閉經的調理需要綜合考慮多種因素，包括飲食調整、規律作息、心理調節、適當運動以及必要的藥物治療等。 1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免過度節食和食用高熱量、高脂肪、高糖的食物。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 3. 心理調節：減輕壓力，保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 4. 適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，有助于增強體質，促進血液循環。 5. 藥物治療：根據病因，可能會使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。但藥物的使用需在醫生指導下進行。 總之，閉經的調理需要患者自身積極配合，養成良好的生活習慣，并在醫生的指導下進行針對性治療。

先去做B超，看看子宮內膜有沒有增厚，再施以人工周期，幾次就好了。

一般是斷奶后才來月經的，也有的滿月就來了，這些都正常

引起閉經的原因有很多，如：內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、情緒波動、藥物影響、環境改變、過度勞累及精神壓力過大等。您的情況多考慮是內分泌原因到這的閉經，建議您及時做相關檢查，確定后遵醫囑治療。