寶寶睡覺不踏實可能由環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸道不適、神經系統發育不完善等因素引起。 1.環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響睡眠質量。要保持適宜的溫度（22-26℃）、安靜的環境和較暗的光線。 2.饑餓或過飽：喂養不當，寶寶睡前饑餓或吃得太飽，都會睡不踏實。需合理安排喂奶或輔食時間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.腸道不適：消化不良、腸絞痛、便秘等腸道問題會讓寶寶睡不安穩。可通過腹部按摩、熱敷等方式緩解，必要時就醫。 5.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育成熟，也可能出現睡眠不踏實的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，寶寶睡覺不踏實的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

寶寶睡覺不踏實，很可能是缺鈣的表現的。你要試試給寶寶補鈣的吧。寶寶缺鈣就會睡不踏實。迪巧的碳酸鈣哦。

安撫，學會接覺，快醒的時候要輕拍

睡覺不踏實，寶寶是否沒有吃飽

考慮和缺鈣有關系,需要多曬太陽,另外可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.嚴重時需要注射維生素D3注射液.另外注意是不是有消化不良或者腹瀉,需要積極治療,避免影響鈣的吸收,祝寶寶健康成長.