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回答1
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蒙興文 主任醫師
成都風濕醫院
風濕免疫二科
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成都風濕病醫院指出:腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在于減小積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減小對腰椎間盤后方的壓力。
2016-06-24 11:34
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受激發或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4~5、腰5-骶1發病率最高,約占95%。
2016-06-24 11:34
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一旦發現患有腰椎突出,一定要及時檢查治療,避免病情越拖越嚴重。
2016-06-24 11:34
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