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坐月子期間食用陳醋能促進宮縮嗎

2024-10-13 12:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮收縮乏力

問題：

坐月子吃陳醋可以幫助宮縮麼

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

坐月子期間食用陳醋一般不能直接幫助宮縮。宮縮的發生和調節是一個復雜的生理過程，受到多種因素的影響，如子宮自身的生理變化、激素水平、產后康復運動、情緒狀態和營養狀況等。 1. 子宮自身的生理變化：產后子宮會自然地進行收縮和復舊，這是一個逐漸的過程，主要依靠子宮肌肉的自身特性。 2. 激素水平：產后體內的激素，如催產素，會促進子宮收縮，以幫助子宮恢復到孕前狀態。 3. 產后康復運動：適當的產后運動，如產后瑜伽、盆底肌訓練等，有助于增強盆底肌肉力量，間接促進子宮收縮。 4. 情緒狀態：保持良好的心情和充足的休息，避免緊張焦慮，有利于身體的恢復和子宮收縮。 5. 營養狀況：均衡的營養攝入，特別是富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，為子宮恢復提供能量和營養支持。總之，坐月子期間單純依靠食用陳醋來促進宮縮是不科學的。產婦應注重綜合調理，包括適當運動、保持良好心態和合理飲食等，如有異常應及時就醫。
2024-10-13 14:11

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2024-10-13 17:57

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什么是子宮收縮乏力? 　　1.協調性子宮收縮乏力：子宮收縮具有正常的節律性、對稱性及極性，但收縮力弱，尤其縮復作用差，宮縮時宮腔內壓可低于2kPa(15mmHg)。宮頸不能如期擴張、胎先露不能如期下降，產程延長，甚至停滯。　　2.不協調子宮收縮乏力：子宮收縮的極性倒置，宮縮時宮底部不強，而是子宮下段強，宮縮間歇期子宮壁也不完全松弛，表現為子宮收縮不協調，屬無效收縮。容易發生胎兒窘迫。查看全文»

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