白癜風(fēng)是由于機(jī)體內(nèi)黑色素缺失造成的，所以，日常多攝入一些黑色富含黑色素的動(dòng)植物食物，對(duì)于白癜風(fēng)的康復(fù)很有幫助。平時(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減小憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食激發(fā)食物，少用維用素C，激素類藥物治療。

白癜風(fēng)護(hù)理方面需要注意以下幾點(diǎn)： 一、養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，提高自身的免疫力。 二、合理膳食。白癜風(fēng)患者日常要注意飲食，少吃需要忌口的食物，多吃黑色蔬果、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、蛋奶、瘦肉等食物!同時(shí)，要注意三餐的正常以及營(yíng)養(yǎng)。 三、發(fā)展興趣愛好，保持良好的心態(tài)。白癜風(fēng)患者通過健身、娛樂、學(xué)習(xí)和工作來解決心理的煩悶，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好健康的心態(tài)積極的配合治療

飲食生活方面應(yīng)注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日光暴曬。您可以試試蓋百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精華，活膚因子，保濕劑，潤(rùn)膚劑，天然色素，維生素C，深海螺旋藻等組成，對(duì)于控制白癜風(fēng)的癥狀效果不錯(cuò)。