要注意適當?shù)倪M行運動，因為任何疾病的發(fā)生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運動，來增強自身的免疫力，從而促進血液循環(huán)，激發(fā)黑色素細胞的再生，白癜風患者在生活中需要注意的事情還是比較多的，除了要注意鍛煉之外，在飲食方面患者也是需要注意的額，應該多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白質(zhì)的食物，同時避免含有維生素C的食物，以及激發(fā)性辛辣食物的攝入，　白癜風的患者當然也要戒煙酒，因為煙酒是對我們身體的傷害是很大的，它會導致人的內(nèi)分泌失調(diào)，免疫能力下降，皮膚的干燥、無彈性等等，除了飲食要合理的安排外，另外還要注意勞逸結(jié)合，避免勞累，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發(fā)。精神因素是白癲風誘發(fā)因素之一，很多愈后的患者，由于情緒的波動而導致白癲風復發(fā)。

白癜風患者在生活中需要注意的事情還是比較多的，除了要注意鍛煉之外，在飲食方面患者也是需要注意的額，應該多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白質(zhì)的食物，同時避免含有維生素C的食物，以及激發(fā)性辛辣食物的攝入，白癜風的患者當然也要戒煙酒，因為煙酒是對我們身體的傷害是很大的，它會導致人的內(nèi)分泌失調(diào)，免疫能力下降，皮膚的干燥、無彈性等等，除了飲食要合理的安排外，另外還要注意勞逸結(jié)合，避免勞累，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發(fā)。

得了白癜風生活中要注意： 1、晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響. 2、加強自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強免疫力。 3、做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4、蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測 6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發(fā)白癜風