懷孕 16 周時，需要關注胎兒發育、自身營養補充、身體變化、產檢項目以及日常生活習慣等。 1.胎兒發育：此時胎兒開始快速生長，器官逐漸完善。可通過超聲檢查觀察胎兒的肢體、器官發育情況。 2.營養補充：要保證蛋白質、鈣、鐵、維生素等的充足攝入，如多吃瘦肉、魚蝦、奶制品、豆制品、新鮮蔬果等。 3.身體變化：可能出現腹部增大、乳房脹痛等，要選擇合適的孕婦內衣和衣物。 4.產檢項目：進行唐篩，評估胎兒患唐氏綜合征的風險。 5.日常生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，保持心情愉悅。 總之，懷孕 16 周是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，按時產檢，養成良好的生活習慣，為胎兒的健康成長創造有利條件。

您好，孕3個月后寶寶就會吸收營養了所以孕媽媽要好好注意營養休息惡心和嘔吐都是正常的生理現象。肚子大是因為你羊水比較多，現在的身長大約有12厘米，體重達到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。一天一個蘋果比較好，豆漿因為是寒性，建議喝300ML就可以了。建議多喝點雞湯補補。早上肚子小，白天肚子大是心理作用，注意晚上的睡姿。希望對您有幫助醫生詢問：您保重哈

你好！懷孕16周頭臀徑是10厘米基本上是正常的。其實懷孕16周最好是測量雙頂徑和股骨長，建議你下次到規模大一點的醫院做個胎兒彩超檢查。現在也不用太擔心的，孩子的大小基本上是正常的，由于每個孩子不可能都長的一樣大，網上的數值，是通過很多胎兒測量所得到的平均值，現實中所測得的數值，不是大于這個值，就是小于這個值，跟這個值完全一樣的畢竟是少數，所以你不用太認真此事，盡量放松心情為好。

你的胎盤距離宮頸口39mm，其實不是非常低的，要知道正常是70mm，但是過了40mm就能順產了！你只要多加休息，多躺躺，胎盤就能上去的！還有孕后期，胎兒大了，肯定上去得快了！你便秘，多吃蔬菜，還有粗糧如玉米和紅薯白薯，可以喝點綠豆湯和菊花茶，這個對于排便非常好！

懷孕四個月一般懷孕初期的反應都基本消失了，食欲逐漸好轉，心情也不會那么煩躁了。敏感一點的可以感覺到胎動了，子宮大概有西瓜那么大，彎腰、下蹲要注意動作，不要壓到肚子，寶寶會不舒服。胎兒的頭發、眼睫毛、指甲、開始生長。聲帶及味蕾也已長成。胎兒這時長約18厘米，重約120克。胎兒皮膚在顏色加紅的同時，也加厚了，有利于保護胎兒的內部。臉上長出叫做毫毛的細毛。此外，胎兒的胎膊、腿能稍微活動了。這是因為骨頭和肌肉發達，長結實了的緣故。胎兒心臟的搏動也更加活躍，內臟幾乎已形成。還有胎盤也形成了，與母體的連接更加緊密，流產的可能大大減少。由于胎盤長出，改善了母體供給胎兒的營養，胎兒的成長速度加快。胎膜結實了，羊水的數量也從這個時期開始急速增加。