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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦冬天適合吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。這些水果富含多種營養成分,對孕婦和胎兒的健康有益。 1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力,促進腸道蠕動,預防便秘。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能緩解孕婦疲勞,還能調節情緒。 3.橙子:富含維生素 C,增強抵抗力,預防感冒,促進鐵的吸收。 4.草莓:含有豐富的維生素和抗氧化物質,對皮膚有益,還能促進胎兒發育。 5.柚子:富含維生素和類黃酮,有降火、助消化的作用。 總之,孕婦冬天選擇水果時,應注重多樣化和適量,以保證營養均衡。但如果孕婦有特殊的身體狀況或疾病,如妊娠期糖尿病,在食用水果時需咨詢醫生建議。
2024-10-13 15:00
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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一般來說時令水果是最好的,冬天天冷,還是吃蘋果吧,蘋果吃的時候,要在熱水里泡泡哦
2024-10-13 15:00
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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蘋果,梨子,香蕉,一般最好加熱了吃,以防萬一。
2024-10-13 15:00
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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迎季的水果最好,不過還是想吃什么就吃什么吧
2024-10-13 15:00
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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冬天孕婦可以吃水果的,因為水果中含有豐富的營養元素,深受大家的喜愛。但是由于水果的種類太多,并不是每種水果適合所有的人群。孕婦作為最為特殊的人群,對于水果的要求更高。例如獼猴桃含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。
2024-10-14 04:50
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