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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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晚上不肯睡覺可能由多種因素引起,如不良生活習慣、心理因素、環境影響、疾病因素、生物鐘紊亂等。 1.不良生活習慣:睡前長時間使用電子設備,如手機、電腦,其屏幕發出的藍光會抑制褪黑素分泌,影響睡眠。睡前大量進食或劇烈運動,也會使身體處于興奮狀態,難以入睡。 2.心理因素:工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題,可能導致大腦持續處于活躍狀態,難以放松進入睡眠。 3.環境影響:臥室溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等不適宜的環境條件,會干擾睡眠。 4.疾病因素:某些疾病如神經衰弱、甲狀腺功能亢進、睡眠呼吸暫停綜合征等,可能導致睡眠障礙。 5.生物鐘紊亂:長期熬夜、跨時區旅行等導致生物鐘失調,使得晚上難以按時入睡。 如果長期晚上不肯睡覺,嚴重影響生活質量,建議及時調整生活方式,改善睡眠環境。若仍無法改善,應前往正規醫院就診,查明原因并進行針對性治療。
2024-10-13 14:26
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好,以上癥狀考慮是缺鈣的表現,有必要給寶寶做一個微量元素的檢查較好。在治療上建議使用三井牌葡萄糖酸鈣口服液進行治療較好,同時可加用魚肝油可促進鈣質的良好吸收,要不不好吸收的多接受陽光照射也是有好處的。
2024-10-13 14:26
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,小孩子在這個月齡睡不好,要注意是否存在缺鈣,可查一查微量元素協診.一定要讓孩子多曬太陽,最好每天能曬一到兩個小時的太陽.謝謝!
2024-10-13 14:26
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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寶寶晚上不睡覺,但實際情況卻不如此,哭鬧要大人抱,多為心理因素,是成長階段的必然現象,隨著寶貝的心智發展,他日漸需有人刺激玩耍,只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已.白天盡量不要讓寶寶睡覺可與之玩耍,刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調暗,環境安靜,使其舒適而能安睡.置之不理寶寶夜晚哭鬧不停,只要確定無病痛,屬于情緒性的哭鬧,要人撫慰時,父母可置之不理,但要不動聲色地在旁觀察,待其哭鬧累了,自然就會安睡.經過一段時間后,寶寶的心理會意識(學習)到,當睜開黑漆漆的時候,再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的.父母只要持之以恒,一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣.
2024-10-13 18:58
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