孩子不愛吃飯可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子經常吃零食，或進餐時間不規律，會影響正餐食欲。應控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲不佳?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積難以消化，也會不愛吃飯?？蛇m當按摩腹部，服用健胃消食片、多潘立酮混懸液等促進消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病，身體不適會影響食欲。需治療原發疾病，病情好轉后食欲通常會恢復。 5.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子心情，進而導致不愛吃飯。家長要關注孩子心理，營造輕松愉快的家庭環境。 孩子不愛吃飯的原因多樣，家長要細心觀察，找到原因并采取相應措施。必要時帶孩子到正規醫院兒科就診，尋求專業幫助。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

病情分析:不愛吃飯，喜歡吃零食，考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食，挑食，一般都會伴消瘦。意見建議:建議去醫院行微量元素檢查，明確有無缺鋅，如有缺鋅，需補鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅蟲，可口服腸蟲清?？梢暂o助助消化的藥如復B液，化積或健胃消食片。

小孩子不愛吃飯有很多種原因了如果是不愛吃，每次都要大人圍著他轉，那么可以想一些辦法吸引小孩子的注意比如在白米飯上面鋪上一層青菜像塊綠草地再在上面放上一個西蘭花像棵小樹這樣寶寶會覺得很好玩就會乖乖吃飯了

孩子不愛吃飯是令家長們頭疼的事,如何解決這個問題呢?以下幾點值得注意一,不要過分擔心孩子不吃東西,只要他身體健康,沒有生病便沒什么大不了的問題.孩子餓了,他自然會吃.孩子的胃口不可能每頓都一樣,不要強求孩子一定要吃多少.二,除考慮營養外,孩子的食物還要注意色,香,味俱全.另外,給孩子的菜應切得細些,米飯不要煮得太干.三,飯前半小時不宜給孩子吃東西,即使一塊糖一塊餅干也不能吃,以免抑制正餐食欲.四,不要借助冷飲,巧克力,可樂來引誘孩子吃飯,這樣只會使情況更糟糕.五,在吃飯前,應將孩子的玩具全部收起來,不能讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視.六,讓孩子來幫助準備飯菜.帶孩子一起去買菜,讓他挑選喜歡吃的食物.如果可能的話,甚至可以讓孩子幫助做菜.參與烹調會讓孩子對食物產生興趣.七,吃飯時,父母千萬不要采取哀求,恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃,這只回使孩子更執拗.我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子,這些就是今天要吃的食物,自己選擇,不愛吃就沒有了.八,尊重孩子的愛好,如果真的很不喜歡某種食物,就不要強迫他硬吃下去.如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃,大人也不要多加干涉,不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食欲.九,不要議論孩子的飯量,也不要在孩子面前談論什么好吃,什么不好吃,更不要許吃一口飯講一個故事這類的愿.十,給孩子創造一個良好的進食環境,因為情緒會影響消化功能.一邊吃飯一邊教訓孩子,或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲.十一,不要讓孩子以為只要他肯吃,父母就會高興,這會對孩子產生壓力,易導致偏食或過胖.十二,平時吃飯應定時定量,并保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果.