孩子抵抗力差可能由多種因素導致，如營養不良、睡眠不足、缺乏運動、環境影響、先天因素等。 1.營養不良：孩子飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響免疫系統功能。要保證孩子攝入充足的肉類、蛋類、蔬菜水果等。 2.睡眠不足：睡眠是身體恢復和免疫系統休整的重要時期。孩子應保證每天足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。 3.缺乏運動：適當運動能增強孩子體質。可選擇適合其年齡的戶外活動，如散步、玩耍等。 4.環境影響：生活環境不干凈、不通風，容易滋生細菌和病毒。要保持室內清潔、通風良好。 5.先天因素：部分孩子可能因先天體質較弱，抵抗力相對較差。可通過后天的調理改善。 總之，提高孩子的抵抗力需要綜合調理，家長要有耐心和恒心。同時，若孩子經常生病，建議及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療。

多運動，多帶寶寶去游泳

您好，孩子抵抗力差，反復生病于微量元素缺乏，免疫力弱等有關，可先查個微量元素看看，根據情況合理補充，平時注意飲食搭配合理，不要偏食，適量運動，也可口服玉屏風，轉移因子等改善免疫力看看。