你好，根據你的描述，乳腺纖維瘤是一種良性的腫瘤，不用太擔心，如果第一次發現纖維瘤可以每三個月到半年復查一次，觀察有沒有變化，如果有增大趨勢就需要手術，如果沒有變化可以繼續觀察，所以不用擔心。如果纖維瘤的診斷不明確可以考慮穿刺做個病理看看是不是纖維瘤。

乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳腺纖維瘤癥狀　　乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現就是乳房腫塊,而且多數情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀.乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間發現,一般不伴有疼痛感,亦不隨月經周期而發生變化.少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在,此時則可有經前乳房脹痛.　　乳腺纖維腺瘤的腫塊好發于乳房的外上象限.腺瘤常為單發,亦有多發者.腺瘤呈圓形或卵圓形,直徑以1～3cm者較為多見,亦有更小或更大者,偶可見巨大者.表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,與皮膚和周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑動感.腋下淋巴結無腫大.腺瘤多無痛感,亦無觸痛.其大小性狀一般不隨月經周期而變化.腫塊通常生長緩慢,可以數年無變化,但在妊娠哺乳期可迅速增大,個別的可于此時發生肉瘤變.乳腺纖維瘤診斷　
　1,常見于20～25歲青年婦女,多為單發,生長緩慢,可無自覺癥狀,常無意中發現乳房內球形腫塊.
　　2,生長緩慢,腫塊呈球形或卵圓形,表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,觸之有滑動感.　　熱象圖檢查；利用紅外熱象儀診斷乳腺纖維瘤,是一種無損傷性檢查方法.
　　3,B超檢查；同樣為無創傷性檢查,對各期乳腺纖維瘤正確診斷率高于熱象圖.
　　4,鉬靶；對乳腺纖維瘤的診斷符合率較高,是一種簡單,安全,可靠的無創傷性檢查,可作為無癥狀病人的篩選檢查或體檢發現異常情況通過它予以確診.
　　5,乳腺導管X造影；乳頭溢液病例通過本法可清楚地顯示擴張的乳管,病變性質,范圍,有較大診斷價值.
　　6,細針穿刺細胞學檢查；通過本法診斷乳腺腫塊,明確乳腺腫塊病理性質具有80~95%的準確性,假陽性率低,是一較可靠的檢查方法,已被廣泛應用.　　乳腺纖維瘤治療措施　　乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術.此外,尚有中醫中藥治療及激素療法等病因治療.目前,除手術治療外,主要采用中醫中藥治療,激素治療不常用,盡管手術是乳腺纖維腺瘤的最有效的治療方法,但并不意味著一發現乳腺纖維腺瘤就需立即手術,而是應嚴格掌握手術時機以及手術適應癥,不能一概而論,如20歲左右的未婚女性,如果乳腺纖維瘤不大,則不宜立即手術,可嚴密隨訪.超過1CM需手術切除,術后纖維瘤病理檢查以排除癌變的可能.　　乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發現,應予手術切除.手術可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規地進行病理檢查,排除惡性病變的可能.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.

乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳腺纖維瘤癥狀　　乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現就是乳房腫塊,而且多數情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀.乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間發現,一般不伴有疼痛感,亦不隨月經周期而發生變化.少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在,此時則可有經前乳房脹痛.　　乳腺纖維腺瘤的腫塊好發于乳房的外上象限.腺瘤常為單發,亦有多發者.腺瘤呈圓形或卵圓形,直徑以1～3cm者較為多見,亦有更小或更大者,偶可見巨大者.表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,與皮膚和周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑動感.腋下淋巴結無腫大.腺瘤多無痛感,亦無觸痛.其大小性狀一般不隨月經周期而變化.腫塊通常生長緩慢,可以數年無變化,但在妊娠哺乳期可迅速增大,個別的可于此時發生肉瘤變.乳腺纖維瘤診斷　
　1,常見于20～25歲青年婦女,多為單發,生長緩慢,可無自覺癥狀,常無意中發現乳房內球形腫塊.
　　2,生長緩慢,腫塊呈球形或卵圓形,表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,觸之有滑動感.　　熱象圖檢查；利用紅外熱象儀診斷乳腺纖維瘤,是一種無損傷性檢查方法.
　　3,B超檢查；同樣為無創傷性檢查,對各期乳腺纖維瘤正確診斷率高于熱象圖.
　　4,鉬靶；對乳腺纖維瘤的診斷符合率較高,是一種簡單,安全,可靠的無創傷性檢查,可作為無癥狀病人的篩選檢查或體檢發現異常情況通過它予以確診.
　　5,乳腺導管X造影；乳頭溢液病例通過本法可清楚地顯示擴張的乳管,病變性質,范圍,有較大診斷價值.
　　6,細針穿刺細胞學檢查；通過本法診斷乳腺腫塊,明確乳腺腫塊病理性質具有80~95%的準確性,假陽性率低,是一較可靠的檢查方法,已被廣泛應用.　　乳腺纖維瘤治療措施　　乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術.此外,尚有中醫中藥治療及激素療法等病因治療.目前,除手術治療外,主要采用中醫中藥治療,激素治療不常用,盡管手術是乳腺纖維腺瘤的最有效的治療方法,但并不意味著一發現乳腺纖維腺瘤就需立即手術,而是應嚴格掌握手術時機以及手術適應癥,不能一概而論,如20歲左右的未婚女性,如果乳腺纖維瘤不大,則不宜立即手術,可嚴密隨訪.超過1CM需手術切除,術后纖維瘤病理檢查以排除癌變的可能.　　乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發現,應予手術切除.手術可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規地進行病理檢查,排除惡性病變的可能.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.

乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳腺纖維瘤癥狀　　乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現就是乳房腫塊,而且多數情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀.乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間發現,一般不伴有疼痛感,亦不隨月經周期而發生變化.少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在,此時則可有經前乳房脹痛.　　乳腺纖維腺瘤的腫塊好發于乳房的外上象限.腺瘤常為單發,亦有多發者.腺瘤呈圓形或卵圓形,直徑以1～3cm者較為多見,亦有更小或更大者,偶可見巨大者.表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,與皮膚和周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑動感.腋下淋巴結無腫大.腺瘤多無痛感,亦無觸痛.其大小性狀一般不隨月經周期而變化.腫塊通常生長緩慢,可以數年無變化,但在妊娠哺乳期可迅速增大,個別的可于此時發生肉瘤變.乳腺纖維瘤診斷　
　1,常見于20～25歲青年婦女,多為單發,生長緩慢,可無自覺癥狀,常無意中發現乳房內球形腫塊.
　　2,生長緩慢,腫塊呈球形或卵圓形,表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,觸之有滑動感.　　熱象圖檢查；利用紅外熱象儀診斷乳腺纖維瘤,是一種無損傷性檢查方法.
　　3,B超檢查；同樣為無創傷性檢查,對各期乳腺纖維瘤正確診斷率高于熱象圖.
　　4,鉬靶；對乳腺纖維瘤的診斷符合率較高,是一種簡單,安全,可靠的無創傷性檢查,可作為無癥狀病人的篩選檢查或體檢發現異常情況通過它予以確診.
　　5,乳腺導管X造影；乳頭溢液病例通過本法可清楚地顯示擴張的乳管,病變性質,范圍,有較大診斷價值.
　　6,細針穿刺細胞學檢查；通過本法診斷乳腺腫塊,明確乳腺腫塊病理性質具有80~95%的準確性,假陽性率低,是一較可靠的檢查方法,已被廣泛應用.　　乳腺纖維瘤治療措施　　乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術.此外,尚有中醫中藥治療及激素療法等病因治療.目前,除手術治療外,主要采用中醫中藥治療,激素治療不常用,盡管手術是乳腺纖維腺瘤的最有效的治療方法,但并不意味著一發現乳腺纖維腺瘤就需立即手術,而是應嚴格掌握手術時機以及手術適應癥,不能一概而論,如20歲左右的未婚女性,如果乳腺纖維瘤不大,則不宜立即手術,可嚴密隨訪.超過1CM需手術切除,術后纖維瘤病理檢查以排除癌變的可能.　　乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發現,應予手術切除.手術可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規地進行病理檢查,排除惡性病變的可能.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.

乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳房纖維瘤是乳房的常見良性腫瘤,一般認為與雌激素作用活躍有密切關系,好發于性功能旺盛時期（18至25歲）.　　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.乳腺纖維瘤癥狀　　乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現就是乳房腫塊,而且多數情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀.乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間發現,一般不伴有疼痛感,亦不隨月經周期而發生變化.少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在,此時則可有經前乳房脹痛.　　乳腺纖維腺瘤的腫塊好發于乳房的外上象限.腺瘤常為單發,亦有多發者.腺瘤呈圓形或卵圓形,直徑以1～3cm者較為多見,亦有更小或更大者,偶可見巨大者.表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,與皮膚和周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑動感.腋下淋巴結無腫大.腺瘤多無痛感,亦無觸痛.其大小性狀一般不隨月經周期而變化.腫塊通常生長緩慢,可以數年無變化,但在妊娠哺乳期可迅速增大,個別的可于此時發生肉瘤變.乳腺纖維瘤診斷　
　1,常見于20～25歲青年婦女,多為單發,生長緩慢,可無自覺癥狀,常無意中發現乳房內球形腫塊.
　　2,生長緩慢,腫塊呈球形或卵圓形,表面光滑,質地堅韌,邊界清楚,觸之有滑動感.　　熱象圖檢查；利用紅外熱象儀診斷乳腺纖維瘤,是一種無損傷性檢查方法.
　　3,B超檢查；同樣為無創傷性檢查,對各期乳腺纖維瘤正確診斷率高于熱象圖.
　　4,鉬靶；對乳腺纖維瘤的診斷符合率較高,是一種簡單,安全,可靠的無創傷性檢查,可作為無癥狀病人的篩選檢查或體檢發現異常情況通過它予以確診.
　　5,乳腺導管X造影；乳頭溢液病例通過本法可清楚地顯示擴張的乳管,病變性質,范圍,有較大診斷價值.
　　6,細針穿刺細胞學檢查；通過本法診斷乳腺腫塊,明確乳腺腫塊病理性質具有80~95%的準確性,假陽性率低,是一較可靠的檢查方法,已被廣泛應用.　　乳腺纖維瘤治療措施　　乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術.此外,尚有中醫中藥治療及激素療法等病因治療.目前,除手術治療外,主要采用中醫中藥治療,激素治療不常用,盡管手術是乳腺纖維腺瘤的最有效的治療方法,但并不意味著一發現乳腺纖維腺瘤就需立即手術,而是應嚴格掌握手術時機以及手術適應癥,不能一概而論,如20歲左右的未婚女性,如果乳腺纖維瘤不大,則不宜立即手術,可嚴密隨訪.超過1CM需手術切除,術后纖維瘤病理檢查以排除癌變的可能.　　乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發現,應予手術切除.手術可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規地進行病理檢查,排除惡性病變的可能.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.預后護理：在日常的生活與飲食當中應該注意以下幾點：
　　1,保持心情舒暢;
　　2,適時檢查,極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;
　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；
　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；
　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；
　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.

是乳腺的良性腫瘤啊少數可發生惡病發病發原因飲食及身體因素高脂、高能量飲食、肥胖、肝功能障礙等使體內雌激素增多，進而刺激乳腺導管上皮及間質纖維組織增生引起本病。