您好,吃蘋果您最好還是帶皮一起吃的好啊.這個跟蘋果的品種是沒什么關系的.研究表明,蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質,吃蘋果皮對健康有益.蘋果皮中含有很多生物活性物質,例如：酚類物質,黃酮類物質,以及二十八烷醇等,這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶,有助于預防慢性疾病,如心血管疾病,冠心病,降低其發病率.此外,蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率.國外研究表明,蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性,蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高.普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當于800毫克維生素C的抗氧化能力.蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效.蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長,具有抗蝕作用,可以保護牙齒.還可以使皮膚白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效.所以建議您在食用蘋果時,最好清洗干凈后帶皮一起吃.不過,現在大家削皮的主要目的是出去殘留農藥的隱患,跟蘋果皮本身沒什么關系的.

其實,香蕉就是肯定不可以連皮吃的啦!蘋果的話,我記得上學期我上的預防醫學的課程的時候,老師是這樣和我們說的,蘋果皮中含有很多的營養物質,很多生物活性物質,比如說是,酚類物質,黃田類物質,以及二十八烷唇等,相比蘋果肉可以有效地抗氧化,具有抗氧化的功能比起其他水果還有效!但是,我們老師還是建議我們不要吃蘋果皮!!!為什么呢?因為現在很多蘋果在種植的時候都是下了農藥的,幾乎每一個生長階段都噴了農藥,即使你吃蘋果前事洗了,但是一部分的農藥還是沒有辦法洗干凈的!殘留在蘋果皮上的農藥對身體不好!所以還是不要吃蘋果皮!注意強調的是,農藥真的不是洗多幾次就可以去除的,一些可以殘存很多年,甚至有的高達數十年!因此,即使蘋果皮的營養價值很高,但是農藥足以破壞它的價值了,還是不要吃的好!

你好，桔子中含有大量糖分，當過多吃桔子后產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，會造成體內熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌干燥、咽喉痛、便秘現象，也就是常說的多吃桔子會上火的緣故。橙子可以提供一天所需的維生素C，可以提高身體抵擋細菌侵害的能力，橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，不要一次吃太多，注意常吃即可，希望我的回答能夠幫到你。

您好,吃蘋果應該保留蘋果皮,因為果皮和果肉相連接的部位所含的維生素最多,蘋果皮中含有大量有機成分,可防止動脈硬化,具有抗癌,抗衰老等功能,但在削皮的情況下,這個部分都被丟棄掉了.但必須確認皮上不含農藥和其他化學藥劑是干凈的!如果擔心蘋果表皮的污染,可以將買回家的蘋果敞放3天左右,有助于殘留農藥（如果有）的揮發；食用之前用食鹽在蘋果表皮揉搓,臟東西會被有效地搓洗掉,而且食鹽還有殺菌的作用哦.

可兌換水果數是需要到月底你當月獲得的金幣經過審核之后才會算數的，也就是你現在打卡領水果只會增加總水果數，到了月底才會加到你的可兌換水果里面去，回答問題金幣數會一直增長，但蘋果數一天獲得的數量是有限制的，不會一天增加很多。