孩子挑食可能由不良飲食習慣、食物種類單一、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等導致。 1. 不良飲食習慣：孩子邊吃邊玩或吃飯時間不規律，會影響食欲。家長應培養孩子定時定量進餐的習慣。 2. 食物種類單一：飲食過于單調，孩子容易厭倦。應豐富食物種類，做到葷素搭配、色彩多樣。 3. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導致味覺減退，引發挑食?？蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 消化功能不佳：孩子脾胃虛弱，消化不好，也會挑食?？煞媒∥赶称葞椭?。 5. 心理因素：家長強迫進食或批評孩子，易使其產生抵觸情緒。要營造輕松愉快的就餐氛圍。 糾正孩子挑食需要家長耐心引導，從多方面入手，幫助孩子養成良好的飲食習慣。

您好：教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。