妊娠期糖尿病患者的飲食需要綜合考慮營養均衡、控制血糖、避免體重過度增長等。包括食物選擇、餐次安排、食物攝入量、飲食禁忌、血糖監測等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物；選擇低升糖指數的水果，如蘋果、梨、柚子。 2.餐次安排：少量多餐，將每日三餐分為五到六餐。 3.食物攝入量：控制主食量，每餐約 75-100 克；保證蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、蛋類。 4.飲食禁忌：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 5.血糖監測：定期監測血糖，根據血糖值調整飲食。 總之，妊娠期糖尿病患者的飲食至關重要，合理的飲食安排有助于控制血糖，保障母嬰健康。建議在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。

你好，妊娠期糖尿病孕婦必須向營養師作營養咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時血糖值：100-120mg/dl)。

糖尿病要少吃油，少吃肉，可是是孕媽媽的話就不能保證寶寶的營養了，你可以把魚呀肉呀蒸著吃，這樣油脂會少雖然口感不好但是吃進肚子里對寶寶來說營養是一樣的，我當時就是妊娠糖尿病，也生個健康的寶寶，就是辛苦寶媽要吃兔子餐了呵呵，加油

妊娠期糖尿病要靠嚴格的飲食控制和運動療法來控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎，避免吃油炸、煎、熏等的食物，湯以素湯為主，忌動物性脂肪油，少吃多餐，控制甜食。

全天中總熱量攝入(即全日食物數量)按標準體重及活動強度計算，并考慮孕周期來決定。計算方法為：標準體重(公斤)=身高(厘米)-105。由于孕婦大多是休閑在家或僅做少量輕松的工作或家務，因此為極輕體力勞動。正常熱量供給為25-30千卡／千克標準體重，此時要視懷孕前體重與標準體重的比較及活動量來定，如懷孕前體重超過標準體重的10％以上，則選25千卡／千克標準體重；如懷孕前體重正常或低于標準體重的10％以內，則選30千卡／千克標準體重；如低于標準體重的10％以上，則可選用35千卡／千克標準體重或更高。另外，一般孕后期時為保證胎兒的正常發育，要增加200～300千卡的熱量。如小姚的身高為155厘米，標準體重應為50千克，而其孕前體重為52千克，在正常范圍內，但孕后體力活動較少，按28千卡／千克標準體重，則全天熱量為50x28+200=1600千卡／日，其中蛋白質供熱比為12％-18％，碳水化合物為50％-60％，脂肪量不宜過高，應小于30％。