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即問即答

關于營養吸收

2016-06-18 03:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

關于營養吸收

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

病情分析：你好，首先，應增加膳食的攝入量，豐富多樣，不挑食，不偏食。其次，應保持充足而良好的睡眠，有利于對食物的消化和吸收。　第三，適當運動。此外，那些長期重度瘦弱的人，在采取加強營養、多做鍛煉等措施的同時，應去醫院作體格檢查，以排除機體可能存在的疾病。
2016-06-18 03:47

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好朋友,根據你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養,還要請中醫調理一下胃腸功能.對于增胖是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
2016-06-18 03:55

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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

多吃一些粗糧和蔬菜.別吃太多的糖.飲食均衡，不要單一食物一天吃過量，比如淀粉類的食物。食品盡量豐富，糖份高，熱量高的食物要少吃
2016-06-18 04:02

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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好：一般來講是早上要吸收好一點,這時是人體新成代謝最旺盛的時候,晚上要少吃,這時如果吃夜宵適量就沒事,注意要喝溫水
2016-06-18 04:08

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回答5
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

孕婦的營養要均衡才行，零食之類的少吃，多吃點水果蔬菜、每天換著花樣吃。
2016-06-18 04:15

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