小孩晚上不睡覺可能由環境不適、睡前興奮、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、身體不適等因素導致。 1.環境不適：睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都會影響孩子睡眠。應保持房間安靜、溫度適中（約 20 - 25℃）、光線昏暗。 2.睡前興奮：睡前進行劇烈運動或觀看刺激性節目，會使孩子大腦處于興奮狀態。睡前 1 - 2 小時應保持安靜，可聽輕柔音樂或讀繪本。 3.饑餓或過飽：睡前過餓或過飽都不利于睡眠。適量進食，避免睡前大量進食或吃不易消化的食物。 4.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏可能影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等，多曬太陽。 5.身體不適：如感冒、腸胃不適等。需及時治療原發疾病，緩解孩子不適。 孩子睡眠問題需要家長耐心觀察和調整，如果長期睡眠不佳，建議及時就醫，查明原因。

建議給寶寶喝羊奶，羊奶消化好，吸收好，對腸胃好，抵抗免疫力也好，睡眠也好哦

看看有沒有哪里不舒服咯比如大便正常嗎如果都正常那就白天盡量不要讓寶寶睡覺

得慢慢培養他，關上燈，說爸爸媽媽都睡了，寶寶也睡了，慢慢的寶寶就會睡的。

是時間睡倒了吧你要在白天的時候多陪他玩盡量讓他少睡或不睡這樣晚上就會睡得好了調理幾天把他的生物鐘調過來