舌頭發白可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不良、消化不良、體內濕氣重、貧血、口腔念珠菌感染等。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣和細菌在舌面堆積，導致舌苔增厚發白。應養成良好的刷牙習慣，使用舌苔刷清潔舌苔。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。需注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物，可適當服用健胃消食片、多潘立酮片等。 3. 體內濕氣重：多因環境潮濕或飲食不當。可通過飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物，也可考慮中醫拔罐、艾灸等療法。 4. 貧血：血紅蛋白不足，影響舌部血液循環。要多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴重時需遵醫囑補充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 5. 口腔念珠菌感染：白色念珠菌過度繁殖。注意口腔清潔，使用碳酸氫鈉溶液漱口，必要時使用抗真菌藥物，如制霉菌素片。 舌頭發白的原因較為復雜，如果經過自我調理仍無改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

舌苔發白不一定就是疾病的表現.從中醫來看,如果舌苔出現偏厚或者發白等情況,而身體無其他不適癥狀,一般認為是“上火”的表現.而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味,甚至出現口臭.因此,建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主.如果這種情況持續時間較長,就該到醫院口腔科看看了,因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的癥狀.舌頭上的物質,一般為綠色或黃色,可用小刷子輕輕刷除.吃飯前刷去舌苔,可增加味覺,不知不覺中食量就會比平時更少哦,無形中可以達到減肥的效果舌診舌診是中醫診斷疾病的重要方法.舌通過經絡與五臟相連,因此人體臟腑,氣血,津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映于舌象,通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質,輕重與變化.其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺,輕重,以及胃氣的盛衰.

白苔主要可出現于以下幾種情況：白苔除可見于正常無病的人以外,多見于輕病,表證初起,以及疾病的恢復期.因為機里內在的病理改變不明顯,所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔.各種疾病的恢復期,盡管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔黑苔或紅降剝舌等,但隨著疾病好轉,脾胃生發之氣恢復,舌苔仍可轉為薄白色.一些僅有主訴癥狀而無器質性病變的疾患,如神經衰弱,腸胃神經官能癥等,舌苔發白而薄膩.白苔可見各種慢性炎癥感染：慢性腎盂腎炎結核性腦膜炎骨關節結核等.這些患者僅略有低熱或無發熱表現,由于體內有慢性病灶存在,常使舌苔較正常稍厚,或為薄白膩苔.當體內病變又趨活動或急性發作,例如腎盂腎炎又發高熱時,舌苔可迅速由白轉黃,或轉紅絳.可以中藥調理,最好診脈開方,辯癥施治.

你好，孩子舌上的厚舌苔是消化道的窗口,與孩子的消化系統有直接的關系.孩子的舌苔發白可能是消化不良或上火,如果是母乳寶寶,應該上火得可能性大,多給寶寶喝水就行了。

舌苔白的對癥治療舌苔白舌質淡白多是有寒舌苔黃舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生姜。郭淑云教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自制一個藥棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用干姜（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生姜、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫后敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝。還有相關文章供你參考——看舌苔調飲食祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化，應及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食欲減退。⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀，飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了癥狀之后，他們常說的一句話是：“讓我看看你的舌頭。”對此，河南中醫學院一附院消化內科郭淑云教授解釋說，中醫認為“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。舌苔黃舌質紅多是有熱郭淑云教授說，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當茶喝。肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮制過的大黃泡水喝。郭淑云認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑云教授說，中醫有個理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。