微量元素銅過高可能由多種原因引起，如飲食因素、遺傳因素等。長期銅過高可能影響健康，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)整：減少含銅高的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。
2.避免接觸：避免使用銅制炊具，減少銅的額外攝入。
3.增加排泄：多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助于銅的排出。
4.定期復(fù)查：定期檢測微量元素，了解銅含量變化。
5.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依地酸二鈉鈣等藥物促進(jìn)銅排出，但需遵醫(yī)囑。
總之，發(fā)現(xiàn)微量元素銅高不必過于緊張，可先從生活方式調(diào)整入手，必要時(shí)借助醫(yī)療手段干預(yù)。

健康指導(dǎo)：人們膳食中銅元素偏低，對身體健康很不好。因此，必須藉助膳食來提高銅的攝入。富含銅的食物，動(dòng)物肝臟，香菇，也可使用銅制炊具，幫助機(jī)體攝取補(bǔ)充銅元素。但應(yīng)該指出的是，人銅的需求量與中毒量十分接近，因此，切不可擅自濫服銅制劑，以預(yù)防過量中毒。您應(yīng)該在食物中體的自然新陳代謝也會(huì)排出部分,不用太擔(dān)心銅稍微偏高對人體影響不大，因?yàn)榻】等说母闻K排泄銅的能量極強(qiáng)。如銅偏高數(shù)倍，則可能銅中毒。體內(nèi)的銅過量，會(huì)對身體造成危害。特別是一些可溶性銅鹽，如果一次進(jìn)入人體過多，會(huì)引起中毒。

可能是與生活環(huán)境及進(jìn)食高銅的食物有關(guān)系而導(dǎo)致的高銅建議您含銅高的食物。如肝、血、豬肉、蛤貝類、魚類、烏賊、魷魚、堅(jiān)果類、干豆類、芝麻、可可、巧克力、明膠、櫻桃和一些含銅高的蔬菜，也應(yīng)少用或不用。

建議帶著化驗(yàn)單咨詢一下醫(yī)生，銅高是什么原因，缺鐵要適當(dāng)?shù)厥逞a(bǔ)一下，吃一些黑木耳、海帶、動(dòng)物肝臟等

幫頂一個(gè)，個(gè)人覺得還是看一下醫(yī)生可靠些喲