斷奶后乳房變小，可能與激素變化、脂肪減少、乳腺萎縮、年齡增長、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 激素變化：哺乳期體內(nèi)激素水平較高，斷奶后激素水平下降，乳腺組織萎縮，可能導(dǎo)致乳房變小。 2. 脂肪減少：哺乳期營養(yǎng)消耗大，斷奶后若未及時(shí)補(bǔ)充，脂肪減少會(huì)使乳房變小。 3. 乳腺萎縮：哺乳結(jié)束后乳腺不再受到刺激，逐漸萎縮，影響乳房大小。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，乳房組織也會(huì)松弛變小。 5. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響身體代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房變小。 總之，斷奶后乳房變小是較為常見的現(xiàn)象。可通過保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、穿戴合適內(nèi)衣等方式改善。若對乳房形態(tài)不滿意，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，了解更適合自己的改善方法。

這個(gè)肯定的，母乳期的寶媽乳房里面全是奶水，現(xiàn)在寶寶戒奶了，乳房里面沒有了奶水那么乳房肯定就會(huì)扁平，下墜的厲害的，這個(gè)沒辦法的啊

嗯，我的也是！還一個(gè)大一個(gè)小呢

孩子吃過奶的媽媽都會(huì)這樣的

你好，發(fā)生這種情況，跟產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)和哺乳時(shí)間的長短有關(guān)，如果恢復(fù)得較慢，那么激素分泌減少，再者如果不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護(hù)，就很容易出現(xiàn)這種情況。建議多吃木瓜，香蕉，櫻桃常吃都具有豐胸的作用，此外還建議要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。