失眠與缺鈣可能存在一定關系。缺鈣可能影響神經興奮性、肌肉功能、激素分泌、情緒狀態以及生物鐘調節，從而導致失眠。 1. 神經興奮性：鈣參與神經細胞的興奮性調節。缺鈣時，神經細胞興奮性增高，可能使人難以平靜，影響睡眠。 2. 肌肉功能：鈣對肌肉收縮和舒張至關重要。缺鈣會導致肌肉痙攣、抽搐，影響睡眠質量。 3. 激素分泌：鈣有助于調節激素的合成與分泌，如甲狀旁腺激素。激素失衡可能影響睡眠。 4. 情緒狀態：缺鈣可能引發焦慮、煩躁等不良情緒，進而導致失眠。 5. 生物鐘調節：鈣在生物鐘的正常運作中發揮作用，缺鈣可能擾亂生物鐘，造成睡眠紊亂。 總之，雖然缺鈣可能導致失眠，但失眠的原因眾多，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病等。如果長期失眠，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。

有.吃鈣片!中醫藥學與分子基因生物學對失眠.抑郁.植物神經功能紊亂的最新的認識概念.失眠.抑郁.植物神經功能紊亂在我們生活中可以說是一種常見的疾病.

我覺得沒有多大關系吧~前3個月我也有失眠~睡眠質量也不好~但驗血結果沒有缺鈣~醫生也沒有讓我補鈣~現在過了3個月~睡眠質量很好~一覺能睡到天亮

我12周的時候醫生就讓我吃了，她說我這個太厲害了，可以吃了，那時候我8周就抽筋了抽的我痛的躺在床上起不來，也不用睡覺，吃了一星期就好了

有一定關系，考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好。建議平時多吃奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。