祛痰的方法多樣，包括生活調理、飲食注意、藥物治療等。嚴重時需及時就醫。若痰液持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，可能提示嚴重疾病。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病介紹：痰液產生多因呼吸道炎癥，刺激黏膜分泌增多。常見于感冒、支氣管炎、肺炎等。
2.多喝水：有助于稀釋痰液，使其更易咳出。
3.調整飲食：避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。
4.拍背排痰：可由他人協助，輕拍背部促進痰液排出。
5.藥物治療：如氨溴索、氨溴特羅，使用藥物需遵醫囑。
6.霧化治療：能直接作用于呼吸道，濕潤氣道、稀釋痰液。
7.病因治療：針對導致痰液產生的病因，如抗感染治療。
祛痰方法需根據個人情況選擇，必要時就醫診治。

幾種化痰止咳的食療方法：
1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。
清熱化痰-小黃瓜拌海蜇本品有清熱化痰、消積潤腸的功效，能預防防高脂血癥、糖尿病等病癥，對早期高血壓病人更為適宜。小黃瓜3支，海蜇皮200克，姜絲、米醋，醬油，味精，芝麻油各適量。小黃瓜洗凈，略剝一下表面小刺，去子切成粗絲。海蜇皮切成絲，漂凈咸味和沙子，撈出擠干水分，放適量姜絲，米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲，拌勻即成。口味以咸中帶酸，略有姜絲辣味為好。

據我的經驗應該是快好了的征兆吧，反正我們家咳嗽了的幾次后期都是有痰，開始也是很著急，后來發現給他喝梨子煮水效果不錯，一般三天基本就沒有了，嚴重的時候加了點川貝粉一起煮，給他當水喝（我們家的還蠻喜歡喝的，估計被當飲料在喝吧）。寶媽試試看吧

痰是在氣道里的，不在食道里，不可能嘔吐出來，只能靠咳嗽，所以化痰是關鍵，別輕易止咳。以后別隨便讓孩子嘔吐摳嗓子，很容易嗆到孩子，嚴重了可能窒息，很危險！

去霧化也行，挺管用的，或者就是兔子說的叩背，在脊椎2邊，稍微用點力，痰會隨著大便排出來，我兒子百天就出現這種問題，霧化加叩背，特別管用！

既然醫生看過了，就買點沐舒坦給寶寶喝，醫院都有賣的。專門化痰的。結合叩背，兩側后背，由下至上，稍用力即可。效果不錯。。