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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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建議您養成每日解大便的習慣。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。多吃高纖維素食物。同時在可以藥物治療。
2016-06-25 12:41
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
2016-06-25 12:41
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
2016-06-25 12:41
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