你好，出現這種焦慮情緒的體驗，一般來說主要是由于一些現實刺激因素造成的一種情緒反應，本身焦慮是一種正常的防御功能，它是人類在應對大自然斗爭過程中形成的一種自我保護機制，對于部分患者，由于性格因素會出現過度焦慮的情況發生，對于這種情況需要及時調整，可以通過一些放松的方法比如，深呼吸，肌肉放松方法，甚至可以參加1些有氧運動來緩解焦慮情緒。

我跟你也是一樣的，前兩個星期寶寶發燒咳嗽，緊張得不得了，雖然只有38度，好多朋友都覺得不需要吃藥，還是很害怕，再加上他外公外婆也緊張，老催著上醫院，最終還是沒能挺住，去拿藥來吃了。前后一個星期，弄得心力交瘁。其實現在回過去想想，哪有孩子不生病啊，這也是養育寶寶的一個過程，多看看書，平常和朋友多聊聊媽媽經，特別是生病方面怎么處理，就會緩解焦慮

你好，針對這些癥狀并不能確診你是屬于哪種疾病，所以暫時不要先用藥，可去醫院確診后再治療，或去咨詢心理醫生，心理很壓抑的時候可以做些自己感興趣的事情或者出去旅游以放松心情，另外可以平靜的和家人溝通。

天下所有的母親都這樣.你呢放寬心有時寶寶發燒是能殺除有害菌的.只要正常的護理就好.這是有科學根據的.不管生病也好.還是...人都要自己去經歷.兒孫自有兒孫福.

是一種情感障礙性疾病.我們建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.