小孩體質不好可能由多種因素引起，如營養不良、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等。若情況嚴重，建議及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調理：保證孩子飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.增加運動：適當進行戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質。
3.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長發育。
4.預防疾病：注意個人衛生，預防感染性疾病。
5.中醫調理：可在醫生指導下服用一些中藥調理，如玉屏風散、參苓白術散等。但用藥需遵醫囑。
改善小孩體質需要長期堅持，家長要有耐心，并關注孩子的身體變化。如有異常，及時就醫。

寶寶要加強營養哦。你可以給他試試喝雅培小安素，它是兒童全營養配方奶粉，是由國際小兒營養專家根據寶寶每日營養金字塔配方精心配制的，100％滿足美國DRIs對寶寶每日推薦攝取量的需求，配比非常科學均衡，符合膳食金字塔，幫助寶寶寶補充每日所需的全面均衡營養。小安素還有一個智選合生原系統，能幫助腸道健康和營養吸收，可以增強抵抗力。雅培的產品都是經過科學驗證的，特別適合偏矮偏瘦,抵抗力差的寶寶，早晚二杯，為寶寶補足每日營養所需。我家寶寶原來也是偏瘦的，我給他堅持喝了一年多了，現在體重達標（29個月，15.5KG），結結實實的。

您好，寶寶體質較弱，免疫力低下，護理不當等多種因素都是易引起寶寶愛生病的。
1：您好，首先要加強護理，室內注意通風和消毒，同時可以給寶寶檢查一下微量元素，看看有無缺乏，如果缺乏的話應根據結果及時補充。
2：其次經常生病也可給寶寶吃點增強免疫力的藥物，比如匹多莫德口服液，羧甲淀粉鈉溶液等也可服用中成藥的玉屏風顆粒。祝寶寶健康成長~

提高寶寶的抵抗力，減少感冒發熱的現象，做到如下幾點：1、提供足夠的營養：小兒處于不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。