白癜風的護理 一、防曬護理，白癜風患者應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑色素被毀壞。 二、飲食禁忌，盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。 三、小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，下降黑素的合成代謝。 四、加強鍛煉，增強抵抗力。的發病與人體的免疫力低下有關系，如果經常參加體育運動，加強鍛煉，可以提高人體的免疫功能，這樣就可以杜絕由于免疫力低下而誘發白癜風了。 五、心情愉快，消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

白癜風患者在日常生活中應注意： 　　1、遵守醫囑：按時按量服藥不要自行改變劑量或服藥時間，免得只問出了得了白癜風怎么辦的問題，而做不到白癜風治療到位的事實。白癜風雖是一個頑固的慢性疾病，不過還不是一個不治之癥的，關鍵是要對癥治療，一定要記住，不能急病亂投醫，在還沒搞清楚自己是什么原因的白癜風，千萬別亂吃藥，因為每一種藥的副作用都有，這樣下去會給你以后的治療帶來給大的困難。這是白癜風的注意點之一。 　　2、日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣因此白癜風患者要學會調適異常情緒。 　　3、飲食注意：患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品使酪氨酸酶活性增強繼而使黑色素合成加快。這也是白癜風的注意點。 　　4、出行注意：陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽能使黑色素細胞轉移到皮層中膚色加深利于白癜風的治療。是白癜風的注意點之一。但在炎熱的夏季陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝不利于黑色素的合成應避免陽光的照射。

堅持去醫院就診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫院檢查確診。患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用激發性強的化妝品和外用藥。