排卵不好和子宮后位都會影響受孕，但通過一些方法可以提高受孕幾率，如改善生活方式、監測排卵、糾正子宮位置、治療相關疾病、必要時輔助生殖技術等。 1.改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適度運動，增強體質；減輕壓力，保持心情舒暢。 2.監測排卵：通過基礎體溫測定、B 超監測等方法，了解排卵情況，在排卵期安排性生活，增加受孕機會。 3.糾正子宮位置：性生活后可采取俯臥位或墊高臀部，有助于精液流入宮腔。 4.治療相關疾病：如果是內分泌失調導致排卵不好，可在醫生指導下使用藥物，如氯米芬、來曲唑、促性腺激素等。若是婦科炎癥引起，要積極治療炎癥，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等抗生素。 5.輔助生殖技術：如果經過上述方法仍未受孕，可考慮試管嬰兒等輔助生殖技術。 總之，排卵不好和子宮后位的女性不要過于焦慮，應積極采取措施，并在醫生的指導下選擇合適的方法，以提高受孕的可能性。

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