-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
天生膚色較黑且日曬后加重，想要變白需要從防曬、飲食、護膚、作息、醫美等方面綜合考慮。 1.防曬：避免紫外線進一步加深膚色，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。 2.飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，減輕色素沉著。 3.護膚：選擇具有美白功效的護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷、維生素 C 衍生物等成分的產品。 4.作息：保持充足的睡眠，有利于新陳代謝，促進皮膚的自我修復。 5.醫美：光子嫩膚、果酸煥膚等醫美項目，能在一定程度上改善膚色，但需在正規機構進行。 膚色變白是一個長期的過程，需要堅持上述方法，同時要注意避免使用不明成分的美白產品，如有需要，可咨詢皮膚科醫生獲取更專業的建議。
2024-10-22 10:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？