乳腺增生的治療建議應在醫生的指導下治療。西藥有5％碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。也可在中醫辨證指導下選用中成藥或方劑治療：(1)屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣，化痰散結。可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。(2)屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結。可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。(3)屬沖任失調型的，宜調理沖任，溫腎平肝。可服小金丹、散結靈等。乳腺增生防治八注意1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。　　　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　　　3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。　　　　4、多運動，防止肥胖提高免疫力。　　　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。　　　　6、避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。　　　　7、自我檢查和定期復查。　　　　8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

月經不調與乳腺增生常相互影響，可能由內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、飲食因素、疾病因素等引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失調，易導致月經紊亂和乳腺增生。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響神經內分泌系統，引發月經不調和乳腺增生。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、缺乏運動等，使身體機能紊亂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，影響激素代謝。 5.疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等婦科疾病，也可能導致月經不調和乳腺增生。 總之，月經不調和乳腺增生需要綜合調理。保持良好的心態和生活習慣，定期進行婦科檢查，如有疾病及時治療，有助于恢復正常。

乳腺增生與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，是重要原因；催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素；中醫認為，乳腺增生系肝氣郁結，痰凝氣滯所致，與情緒不快，情志抑郁等因素有關。建議使用加味逍遙丸,逍遙散,小金丸,乳癖消,乳塊消等。在平時改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。

這個是因你自己的自身情況開決定的，有什么問題也可以在左側點擊咨詢，幫你詳細分析下。乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

沒事以后喂奶了就沒關系多按摩下