懷孕 39 周肚子漲，宮縮出現的時間因人而異，通常與胎兒發育、孕婦身體狀況、激素變化、活動情況及心理狀態等有關。 1.胎兒發育：如果胎兒已完全成熟，做好了出生準備，可能會刺激子宮產生宮縮。 2.孕婦身體狀況：孕婦體質較好，子宮肌肉力量較強，可能較易出現宮縮。但若存在妊娠并發癥，如妊娠期高血壓等，可能影響宮縮出現的時間。 3.激素變化：體內催產素、前列腺素等激素水平升高，會促進宮縮。 4.活動情況：適當的活動，如散步、爬樓梯，可能引發宮縮。但過度勞累則可能推遲宮縮。 5.心理狀態：孕婦心情緊張、焦慮，可能影響宮縮；保持平和心態則有利于宮縮自然發動。 總之，懷孕 39 周肚子漲后何時出現宮縮難以準確預測。孕婦應密切關注自身狀況，如有見紅、破水、規律宮縮等臨產征兆，應及時就醫待產。

這個是說不準的啊，每個寶媽媽的體質不一樣，胎氣也不一樣，宮縮是說不好的，不過寶媽媽都三十九周了，隨時都會生寶寶了

個人體質不一樣，放松心情，耐心等待

應該是“假宮縮”。孕28周以后，很多孕婦都容易出現“假宮縮”的現象。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。如果僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果頻繁出現，間隔時間比較短，同時有明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。