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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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小學生預防近視，需注意用眼習慣、增加戶外活動、保證充足睡眠、合理飲食、定期檢查視力等。 1.用眼習慣：讀書寫字時保持正確姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米，不在光線過強或過弱的環境中看書。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，能有效放松眼睛，預防近視。 3.保證充足睡眠：小學生每天應睡足 10 小時，讓眼睛得到充分休息。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。 5.定期檢查視力：建議每半年進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 總之，預防近視需要小學生自身養成良好的習慣，家長和老師也要給予監督和引導，共同呵護孩子的眼睛健康。
2024-10-13 13:33
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生，目前對手術治療應采取慎重態度。激光治療近視的手術是目前國際最先進的手術方式。是歐美發達國家的主流治療近視手術方式。
2024-10-13 20:56
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