普通人在一定條件下可以吃蛋白質(zhì)粉，但需考慮個(gè)人的健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、年齡以及特殊生理階段等。 1. 健康狀況：如果身體健康，飲食中蛋白質(zhì)攝入充足，一般無(wú)需額外補(bǔ)充。但若是患有某些疾病，如慢性腎病，可能需要限制蛋白質(zhì)攝入，包括蛋白質(zhì)粉。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食以植物性食物為主，蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，可適當(dāng)食用蛋白質(zhì)粉來(lái)補(bǔ)充。 3. 運(yùn)動(dòng)情況：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如健身、長(zhǎng)跑等，身體對(duì)蛋白質(zhì)需求增加，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉幫助肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)。 4. 年齡：老年人消化功能減弱，可能存在蛋白質(zhì)吸收不足，可酌情補(bǔ)充。兒童和青少年若飲食正常，通常無(wú)需額外吃。 5. 特殊生理階段：孕婦、哺乳期婦女因身體對(duì)蛋白質(zhì)需求增加，可在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 總之，是否能吃蛋白質(zhì)粉要綜合多方面因素考慮。建議先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確定是否適合食用及食用的量。

要看什么牌子的啦，我是吃的美產(chǎn)安利的，補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，還是蠻好的，有兩次感冒都是吃兩粒vc加一杯濃蛋白粉，第二天就差不多快好了

蛋白粉具有身體組織的成長(zhǎng)及修復(fù)的作用，有心臟病的人也是可以服用的。具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，祝健康。

這個(gè)是屬于保健品類的，其實(shí)正常的飲食中的話，這個(gè)并不缺少這個(gè)的呢，親多注意堅(jiān)持每天吃兩個(gè)雞蛋，多注意食補(bǔ)更好。

你好，依據(jù)你描述的情況看，現(xiàn)在三個(gè)月大的孩子患有心臟病，是可以吃蛋白質(zhì)粉的蛋白質(zhì)粉對(duì)孩子的心臟功能是沒(méi)有影響的，反而能增加孩子的抵抗力