哺乳期婦女通常是可以吃紫菜的。紫菜富含多種營養成分，如蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等，對哺乳期婦女和嬰兒的健康有益。但食用時也需注意適量、衛生等。 1. 營養豐富：紫菜含有豐富的蛋白質、碘、鈣、鐵等營養物質，有助于哺乳期婦女補充營養，提高乳汁質量。 2. 促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防哺乳期常見的便秘問題。 3. 補充碘元素：碘對甲狀腺功能正常很重要，利于維持哺乳期婦女的新陳代謝。 4. 注意事項：要選擇新鮮、無變質的紫菜，確保衛生。 5. 食用適量：過量食用可能會引起腸胃不適。 總之，哺乳期婦女適量食用紫菜是有益的，但要注意選擇和食用量。如果食用后出現不適，應及時就醫。

寶媽媽哺乳期的時候可以吃紫菜的啊。這個對寶寶的健康也是沒有什么影響的。寶媽媽就是放心好了，不是回奶的就是不礙事的。

：由于您的孩子尚處于母乳喂養的階段，因此可能胃腸的消化功能還不是特別完善，尤其是對于紫菜這種柔軟的流質食物。

由于您的孩子尚處于母乳喂養的階段，因此可能胃腸的消化功能還不是特別完善，尤其是對于紫菜這種柔軟的流質食物。

建議您先不必過分擔心，如果在孩子的大便中單純只能見到未消化的紫菜則問題不大，如果孩子吃什么都會在大便中看出來，則屬于完谷不化的情況，應當及時的進行治療，可以先前往當地正規兒童醫院進行調理。