T 區毛孔粗大可能由多種因素導致，如油脂分泌旺盛、皮膚老化、角質堆積、不良生活習慣、皮膚炎癥等。 1. 油脂分泌旺盛：T 區皮脂腺分布較多，油脂分泌過多會撐大毛孔。可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品。 2. 皮膚老化：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，皮膚彈性下降，毛孔變得粗大。可考慮使用含視黃醇的護膚品。 3. 角質堆積：廢舊角質不能及時脫落，堵塞毛孔。定期去角質有助于改善。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等會影響皮膚狀態。保持規律作息和健康飲食很重要。 5. 皮膚炎癥：痤瘡、脂溢性皮炎等炎癥性疾病可能導致毛孔粗大。需要針對炎癥進行治療，如外用夫西地酸乳膏等。 總之，T 區毛孔粗大需要綜合調理，注意皮膚清潔、選擇合適的護膚品，并養成良好的生活習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫。

恩~沒有比較好的方法~但是要抑制油脂分泌~可以吃維生素B6~具體還是要看你情況而定~

收縮毛孔其實效果不大。用緊膚水吧。

當然是用收縮毛孔的洗面奶了。

　　你好，毛孔粗大是一種常見的皮膚問題，特別是臉頰以及鼻子周圍毛孔粗大給人一種不干凈的感覺。彩光嫩膚不僅有美白祛斑的功效，對于肌膚的毛孔粗大也有神奇的療效。而且彩光嫩膚收縮毛孔十分安全方便：不傷肌膚，不痛不腫無須休養，不影響正常工作和生活。