陰虛火旺的人能服用三七嗎?還有沒(méi)病可以服用三七做為保健嗎傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬季天寒,寒邪易傷腎陽(yáng),宜食溫性食物.而腎是人體的根本所在,是人體生命活動(dòng)的源泉,它滋五臟的陰氣,發(fā)五臟的陽(yáng)氣.所以冬季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)攝取食物當(dāng)以補(bǔ)腎溫陽(yáng),培本固元,強(qiáng)身健體為首要原則.冬季調(diào)養(yǎng)攝取的食物宜溫性,常以鹿肉,狗肉,羊肉,麻雀,韭菜,蝦仁,栗子,胡桃仁來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)；以海參,龜肉,芝麻,黑豆等填精補(bǔ)髓.按照現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn),冬季溫補(bǔ)類的食品含熱量較高,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋養(yǎng)作用強(qiáng),有極為豐富的蛋白,脂肪,糖,礦物質(zhì)等.對(duì)一般人來(lái)說(shuō),每日每公斤體重大約需要1.5克蛋白質(zhì),1克脂肪,6克糖類.對(duì)于一個(gè)體重60公斤的人來(lái)說(shuō),每天攝入90克蛋白質(zhì),60克脂肪,360克碳水化合物比較適合.持續(xù)進(jìn)補(bǔ),適量適度針對(duì)自身體質(zhì)類型,在冬季對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康.正常體質(zhì)的人群更要注意選擇抗衰老,強(qiáng)身健體的膳方,堅(jiān)持注重冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ),既補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),又保護(hù)人體陽(yáng)氣.但要注意,膩滯厚味的滋補(bǔ)物品不宜過(guò)量,免得傷及脾胃反而效果不佳,損害健康.有些體質(zhì)不宜進(jìn)補(bǔ)冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒,濕等病理變化的人群,不適宜體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群.若有大熱,大渴,便秘,五心煩熱等癥狀者,或患有急性疾病,應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ),待病情穩(wěn)定,且請(qǐng)中醫(yī)師診治后才可繼續(xù)進(jìn)補(bǔ).滋潤(rùn)防燥是關(guān)鍵冬天雖然清爽,但過(guò)于干燥,在我國(guó)黃河以北的大部分地區(qū)更是如此.這里的人們難免會(huì)經(jīng)常感到唇干舌燥.空氣干燥,氣候寒冷的天氣特別容易引起咳嗽,而這類咳嗽大多為燥咳,所以治療方法應(yīng)以潤(rùn)肺生津?yàn)橹?防干燥.如吃些煲老糖水（用凍水放入陳皮,冰糖煲約2小時(shí)即成）,胡蘿卜馬蹄水,川貝燉蘋(píng)果等,效果都不錯(cuò).注重食補(bǔ),巧用補(bǔ)品雖然冬季進(jìn)補(bǔ)可以增強(qiáng)體質(zhì),祛病強(qiáng)身,但還要注意方法適當(dāng),才能取得事半功倍之效.許多人往往習(xí)慣于在冬季服些人參,鹿茸,阿膠,黃芪之類,這些補(bǔ)品對(duì)人體各有益處,但如果服用不當(dāng)則不僅不會(huì)見(jiàn)效,還會(huì)帶來(lái)一些副作用.所以,冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生,首先應(yīng)遵循“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則,病后腸胃功能虛弱的人更是如此

可以使用熟三七,也可以使用三七粉,藥物最好適可而止,三七有“生打熟補(bǔ)”之說(shuō),事實(shí)也是這樣的.生三七止血化瘀功效明顯,熟三七補(bǔ)血功效非常不錯(cuò).生三七粉就是用三七直接打成的粉,將生三七加熱之后就是熟三七了,在鍋里煮一下,用油炸一樣等等就好了.當(dāng)然,藥品制作可能不是這么簡(jiǎn)單,但是原理一樣.三七加熱之后,里面的皂苷,揮發(fā)油之類的成分受到破壞,止血化瘀功能減弱,補(bǔ)血功能得到增強(qiáng).原理就是這樣的.熟三七很常見(jiàn)的就是用于婦女經(jīng)期,效果明顯.

田七花又名三七花,是我國(guó)名貴藥材之瑰寶,含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白等.中醫(yī)認(rèn)為三七具有活血,止痛,止血,祛瘀,消腫等功效.常用于治療跌打損傷,產(chǎn)后瘀阻,崩漏,經(jīng)閉及各種出血癥.三七葉皂甙毒性極低,安全范圍大,能提供臨床長(zhǎng)期用藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下健康人也可以適當(dāng)服用

三七性溫,味甘,微苦,故陰虛火旺體質(zhì)不宜大量久服.三七具活血止痛,化瘀止血的藥效一般只能用于相應(yīng)癥狀沒(méi)病不見(jiàn)義當(dāng)保健品吃特別是氣血虧虛者.三七性溫所以不太適宜陰虛火旺者,三七的活血化瘀功效強(qiáng)不適宜血虛者故不能作為保健品亂服.

我之前已經(jīng)吃了好幾只了，現(xiàn)在吃怕了不愛(ài)吃！我妹妹之前懷孕吃了好多，生了一個(gè)寶寶很強(qiáng)啊，還沒(méi)三個(gè)月腿力氣好大，會(huì)立大人手很久，脖子也很硬，到了10個(gè)多月就會(huì)走路了！