你好，從你目前所描述的這種情況來看，正常的月經顏色為暗紅色，所以你現在的這種情況沒有其他的伴隨癥狀，一般不考慮病理性的，對于人體也沒有什么不良傷害的，所以不要過于擔心，經期，要注意少食寒涼生冷之品，避免過度勞累，保持心情愉悅,如果出現經血顏色淡，要考慮為氣血不足

盛夏季節，人們都喜歡吃冷飲以“防暑降溫”。在婦科急診室中，經常見到一些痛經姑娘因腹痛而來掛急診。經詢問，是吃了過多的冷飲之故。難怪一些做母親的，總囑咐女兒：在經期不要吃冷飲，不貪涼，不要洗冷水澡，不要吃辣椒，不要吃……。為什么經期要忌口呢？%D%A月經雖然是個生理過程，但經量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經血多，屬虛；血塊多，屬淤；經色深為內熱重，色淺為血虛。食品的性味對經血影響很大。月經期間，若多吃味酸之物會使經量減少，引起經行不暢、痛經，所以要少吃李子、檸檬、梅子、醋等酸物，以利經血暢通。而寒涼之物，會引起經血淤結，導致痛經、經血量減少、閉經等癥，最常見的是服了寒冷之物，如冷飲、生拌冷菜等，使經血凝結，經血暢行不通，經血不通則產生腹痛。經期不能吃寒涼之品，那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛溫、香燥之物呢？同樣不行。因為熱性食品也會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。所以，經期需作必要的“忌口”，千萬不能我行我“食”。

您好，這種癥狀考慮是內分泌失調了，最好請中醫大夫辯證治療，建議服用中草藥進行調理，注意休息。可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜，不宜過食生冷。注意休息，保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質，不要熬夜。醫生詢問：

您好，就您的情況考慮是激素水平紊亂或肝氣郁結等原因。可以服用養血調經的中成藥比如逍遙丸、七制香附丸。

正常的月經顏色應該是鮮紅的，如果顏色不對，可能是身體方面的原因。需要調理的。

有婦科病的話，月經顏色也會不對，可以在月經過后去醫院做個婦科檢查。