懷孕期間血壓低可能由血容量變化、體位改變、營養不良、內分泌失調、心血管功能異常等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.血容量變化：孕期血容量增加，若機體調節不及時，可能導致血壓低。
2.體位改變：孕婦突然改變體位，如從臥位到站立位，易出現低血壓。
3.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響血壓調節。
4.內分泌失調：孕期激素水平變化，可能影響血管張力，導致血壓降低。
5.心血管功能異常：心臟或血管本身存在問題，影響血壓。
孕婦出現血壓低應及時就醫，明確原因，采取針對性措施。日常注意休息，保證營養均衡。

建議飲食和營養保證。低血壓綜合征常見于妊娠后期。由于外周血管的擴張，胎盤靜脈“短路”循環的形成，下腔靜脈的血流量、回心血量及心臟搏出量均有增加，到妊娠28～32周時達到高峰，以后逐漸下降。在妊娠28～32周，當孕婦仰臥位時，由于增大的子宮壓迫了下腔靜脈，回心血量在短時間內突然減少，導致血壓下降，腦部供血不足。有些孕婦就會出現頭暈，心悸，出冷汗，惡心嘔吐，眼前發黑等癥狀，這些現象醫學上稱為“仰臥位低血壓綜合征”。此時孕婦只要轉向健側，子宮對下腔靜脈的壓迫立即解除，上述癥狀也隨之消失。癥狀嚴重時，除上述表現外，還可引起蛻膜動脈破裂出血，而導致胎盤早期剝離，因此，為了防止仰臥位低血壓綜合征的發生，孕期應盡量避免仰臥位。

妊娠期發生低血壓的原因。可能由于子宮增大壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈而造成。這可以通過不平臥睡覺來減輕或避免。第二個原因叫做體位性低血壓。當你從坐位、跪位、或蹲位快速站起時，重力使血液離開你的腦部。這就導致了血壓的下降增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。

一般來說，當血壓低于90/60毫米汞柱時即為低血壓，可分為體質性低血壓、體位性低血壓、繼發性低血壓等幾種類型。低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療，只需積極參加體育鍛煉，增強體質，增加營養，多喝水，每日食鹽略多于常人即可。重者伴有明顯癥狀，應該給予藥物治療，以改善癥狀，提高生活質量。歸脾丸有補血攝血、健脾益氣的作用，低血壓者可酌情選用。

可以多食一些含蛋白質的食物,又要容易消化吸收的食物。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子,定期產檢

90/60不算低了，我那時比你還低一點，沒事的，后期慢慢會高上來的，你現在吃不下飯、沒力氣是正常的，要逼自己吃的，到了孕中期就會慢慢好轉，平時要補鐵哦