產后肚子仍然很大，可能由子宮未完全恢復、腹部脂肪堆積、腹直肌分離、胃腸脹氣、腹部皮膚松弛等因素導致。 1. 子宮未完全恢復：產后子宮需要一段時間才能恢復到孕前大小。如果恢復不佳，子宮仍較大，會使腹部顯得突出。 2. 腹部脂肪堆積：孕期及產后營養攝入過多，運動量減少，容易導致腹部脂肪堆積。 3. 腹直肌分離：孕期腹部肌肉被拉伸，產后可能出現腹直肌分離，影響腹部形態。 4. 胃腸脹氣：產后胃腸功能較弱，飲食不當或消化不良可能引起胃腸脹氣，使肚子變大。 5. 腹部皮膚松弛：隨著胎兒生長，腹部皮膚被撐開，產后皮膚彈性難以立即恢復，顯得肚子大。 產后肚子大是較為常見的現象，產婦不必過于焦慮。可通過合理飲食、適當運動、產后康復訓練等方式促進恢復。如情況嚴重或長時間未改善，建議及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。

我和寶媽一樣的情況呢，生完寶寶后體重一直在下降，比懷寶寶前都瘦了，但是肚子上的肉都是不減少啊，惱火得很。還是松松的，一層一層的。

應該不是子宮沒有恢復，考慮還是肚子上堆積的脂肪建議多吃蔬菜水果高纖維食物，飲食結構改變，運動，制定一項可行的健身方法，堅持下去

一樣的呢，我都快4個月了，肚子還是很大的呢，暫時還是消不下去的呢，多運動，要慢慢來的，肚子不是一天大的，也不是一天能減下來的呢

小腹的收縮是要一段時間的，不過如果產后媽媽整體上都胖了很多的話，肚肚就比較不容易那么回縮了，如果斷奶后堅持飲食調節，整個人瘦了，肚肚就沒了。