嬰幼兒因為身體發(fā)育比較快，所以很容易出現，微量元素缺乏，當然其中以鋅和缺鈣最常見。如果嬰兒還沒有開始添加輔食，一般選擇是藥物補充，藥物一般選擇葡萄糖酸鈣，酸鋅口服液，然后加上維生素d3，促進鈣質吸收。如果孩子已經添加輔食了，可以給孩子吃一些含鈣含鋅比較豐富的食物。含鋅豐富的食物有動物肝臟，魚肉，蛋黃等。含鈣質比較豐富的食物有，豆制品，瘦肉，蝦皮，牛奶。

你好。要補鋅和鈣，如果是用鈣鋅產品補，是比較快速且全面，但不能同補，補時應先補鋅后補鈣。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學（如葡萄糖酸鈣鋅、鈣加鋅等，宣傳鈣鋅同補，花一樣錢補兩樣的，只是商家一個噱頭）。建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。補鋅宜選擇一些蛋白鋅類的鋅劑，它沒副作用吸收比較高，可以起到很好的補鋅效果；補鈣宜選擇一些碳酸鈣類的鈣劑，它吸收高。

建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.3個月前一般是小孩補充魚肝油,母親補充鈣.建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月后小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

給寶寶試一下艾兒的鋅鈣呢，是同補的，我們在沛芝堂的中醫(yī)朋友介紹吃的，效果還不錯。也可以給寶寶分著吃，像金奇仕的乳鈣，三精的葡萄糖酸鋅，但分著吃要間隔3小時哦