7 歲小孩不愛吃飯，可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導致。 1.不良飲食習慣：經常吃零食、飲食不規律等，會影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積，引起腹脹、食欲不振?？煞媒∥赶称?、小兒復方雞內金散等促進消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適會降低食欲。需治療原發疾病，恢復健康后食欲通常會改善。 5.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等，可能影響孩子心情，進而影響進食。家長要關注孩子心理，營造輕松愉快的環境。 總之，孩子不愛吃飯的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因后采取相應措施。必要時可帶孩子到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

缺鋅是導致寶寶不愛吃飯的原因之一，不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食不愛吃飯的主要原因。補鋅的食物，貝殼類海產品(如牡蠣、海蠣肉、蟶干、扇貝)，紅色肉類、動物內臟、蛋類、豆類、谷類胚芽、燕麥、花生等都富含鋅元素，食用即可補充。

你好,這種情況主要是建脾開胃,首先不要給小孩零食吃,按一日三餐,當然盡量照顧小孩的味口,但要以有營養易消化為原則,特別應多吃素菜,不要食得太油膩.同時針對小孩身體狀況用中藥建脾胃,助消化.方子可用參苓白術散作湯劑并根據身體加減應用.

那就不要強迫寶寶吃，要不然他會有抵觸心理了。建議白天多陪她玩耍，累了活動量大，自然就吃得多了，晚上睡得香了。多變些花樣做給寶寶吃，總有一樣會吃得多。別嫌麻煩哈。。

你好，有可能是缺鋅引起的厭食造成的。建議你帶孩子去正規醫院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶片，同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。