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阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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專家介紹幾種食療祛斑的方法跟樓主分享一下: 1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。 2、絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用治療斑要使用一些專業(yè)的祛斑產(chǎn)品,比如說伊煥白膚克祛斑產(chǎn)品是不錯的。不過就是價錢有點貴
2024-10-14 05:27
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去除雀斑的方法較多,包括日常護理、飲食調整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理等。 1.日常護理:做好防曬工作,避免紫外線刺激加重雀斑。使用溫和的潔面產(chǎn)品,保持皮膚清潔。規(guī)律作息,避免熬夜。 2.飲食調整:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物,如橙子、獼猴桃、杏仁等,有助于抗氧化,減輕色斑。 3.物理治療:光子嫩膚是常見的方法,通過特定波長的光作用于皮膚,分解色斑。激光治療也較為有效,精準作用于雀斑部位。 4.藥物治療:可外用氫醌霜、壬二酸乳膏等,能抑制黑色素生成。口服維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊等,增強抗氧化能力。 5.中醫(yī)調理:根據(jù)個人體質,通過中藥調理改善體內(nèi)氣血運行,減少色斑形成。 去除雀斑需要綜合多種方法,并且要長期堅持。同時,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方式。
2024-10-13 13:54
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