您好.凍瘡的防護與治療　　冬天,由于戶外天氣寒冷,兒童大多停留在室內,因此活動量減少,導致四肢的血液循環不暢,熱量減少,很容易發生手腳凍瘡.因此,在冬天到來之即,應提前做好預防工作.　　在嚴寒的天氣門窗要關閉,加上棉門簾,造成一個防凍的環境；防護當寶寶要去戶外時,一定要注意給寶寶保暖是否得當,如衣服是否防寒,特別是經常暴露的部位,可適當的涂抹護膚油以保護皮膚.給孩子穿上棉鞋,棉衣,戴上手套或圍巾等保暖衣物；衣服要寬松,最好是蓬松的棉服或羽絨服；不要穿太硬太擠的鞋,否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷；襪子要吸汗并及時更換,以免因潮濕凍傷腳.寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲.經常按摩手,腳,面部,耳朵,年齡越小及體質虛弱寶寶更要加以注意.不要在冷風里站立不動,要活動手腳；　　盡可能不要讓浸濕的手腳等部位受冷風的正面吹襲；衣服弄濕時要及早換上干衣服；天氣好時,應多到戶外做運動,促進血液循環.多給寶寶進高熱量的食物以增加耐寒力.希望我的回答對你會有所幫助,祝您的寶寶健康成長.

怎么護理與治療小兒凍瘡呢？　　溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。　　服、擦藥物法：有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，維生素E以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。寶寶患了凍瘡要及時治療，病變部位應用水清洗，并用每日用溫熱的油劑輕輕按摩，沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或維E軟膏，也可請中醫開一些草藥煎洗（桂枝20克、紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加稅3000毫升，煮沸稍冷后浸泡）。當有水泡和水泡破清形成潰瘍面時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病變而促發合并癥。

如果已經凍傷了,切不可以用冷水或太燙的水洗手哦用點凍瘡膏或者是正紅花油也是挺好的自療注意事項（1）積極參加體育活動,加速氣血運行,以利瘡面修復.也可預防凍瘡新發.（2）寒冷季節注意防寒保暖.（3）衣服鞋襪宜寬松干燥.（4）年年復發者,可在夏季開始逐步養成冷水洗臉,洗足,擦身,洗澡習慣,以提高耐寒能力.（5）冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,胡椒,生姜,肉桂.（6）每年發病者,可冬病夏治.在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳.入冬前宜提早內外治

系機體對寒冷發生的異常反應.凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.現代醫學認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣,導致局部血液循環障礙,使得氧和營養不足而發生的組織損傷.中醫學認為本病的發生是由于患者陽氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運行不暢,瘀血阻滯而發病.　　凍瘡眾所周知,手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分,亦是凍瘡的好發部位.深秋以后,氣溫突然降低,末梢血管內的血流也隨即變得緩慢.當溫度低于10℃時,上述部位的皮下小動脈遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發生凍瘡.也有部分患者是因為血管先天性變異,血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的.因此,預防凍瘡應針對其發病機理,提前采取措施,往往有事半功倍之效.　　現在醫學證明：凍瘡產生的根本原因是體表遠端皮下靜脈毛細血管內的平滑肌遇到低溫時發生痙攣時,便會降低血管的通透性,使血液產生滯留現象,并產生凍瘡,這就是為什么凍瘡都會表現出青淤現象的根本原因.解決的最佳辦法是首先解除血管平滑肌痙攣,恢復靜脈毛細血管的通透性,增加血流量,再輔以消炎,鎮痛,止癢后,對接受較好的患者一般半天到一天左右就可以緩解和消除癥狀,嚴重潰爛者3天左右即可消腫并結疤.體育鍛煉法　　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.　　溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.　　服,擦藥物法　　有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內服.　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次　　凍瘡夏治方　　　　凍瘡是冬季常見的皮膚病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用.　　1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續1周.　　2.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周.　　3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周.　　4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周.　　5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周.　　上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發生.　　治凍瘡食療方　　1.當歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細辛6克,通草6克,甘草6克,大棗8枚,加水煎服.本方可使陽氣通,寒氣散,氣血通暢.　　2.當歸60克,紅花30克,川椒30克,肉桂60克,細辛15克,干姜30克,樟腦15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處.　　3.生姜,當歸,紅花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次.　　4.用鮮紅辣椒3～5個,放入半斤75%酒精或高度白酒內,浸泡七天制作成辣椒酊外搽患處；新發凍瘡未潰破者,還可用麝香止痛膏貼患處,也可用紅花油,活絡油等外搽,都有較好療效.注意保暖.