小孩不愛吃飯，可能是飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、脾胃虛弱、運動量不足等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、補充微量元素、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、增加運動量等方法改善。 1.飲食習慣：規(guī)律進餐時間，控制零食攝入，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.微量元素：檢查是否缺鋅、鐵等，若缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3.消化不良：可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等，促進消化。 4.脾胃虛弱：中醫(yī)調(diào)理，如服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 5.運動量：鼓勵孩子多參加戶外活動，增加運動量，促進胃腸蠕動。 總之，孩子不愛吃飯需要綜合調(diào)理。家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。若情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

1,改善飲食習慣.建立規(guī)律的生活制度,每天按時就餐,孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃.2,注重飲食的花色品種,吸引孩子的食欲.同時講究烹調(diào)技術(shù).當孩子不吃肉,可做成水餃或餛飩；不吃豆腐,就做成鹵干；不吃魚,可做成魚丸；盡可能使孩子膳食營養(yǎng)達到粗細暈素搭配的“均衡飲食”.3,給孩子一份多樣的食物,并把各種暈素食物混在一起,逐漸培養(yǎng)孩子粗食雜糧都吃的習慣,這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病；4,要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻.家長不要采取哄騙,恐嚇等手段強迫孩子進食,更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張,吃得越少.5,孩子吃得好的時候,對他要多加注意,適當表揚；而他拒食的時候則要對他少加注意,有時孩子想要以絕食物來贏得關(guān)注.6,不要給調(diào)料過多或鹽分過多的食物,盡量少給零食,不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子.7,補充適量微量元素和維生素.國內(nèi)調(diào)查資料表明,厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅.因此,對厭食兒童應(yīng)常規(guī)檢測頭發(fā)中鐵,鋅和血液中鐵,鋅的含量；若這兩項指標偏低,需要給予服用鐵鋅制劑,一般連用1-2個月,隨著缺鐵和缺鋅的糾正,孩子的食欲就會大為改善.8,不宜濫用“營養(yǎng)滋補品”.兒童保健專家認為,健康兒童一般不需服營養(yǎng)滋補品,這是因為經(jīng)常給小兒服營養(yǎng)滋補品會養(yǎng)成一種不平衡的飲食習慣,影響正常均衡飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,這樣孩子就不可能得到長身體所需的各種營養(yǎng)成分,從而可能引起食欲不振,生長發(fā)育遲緩,患上貧血及佝僂病等疾病.某些營養(yǎng)滋補品能產(chǎn)生激素樣作用,長期大量服用可造成兒童肥胖癥和性早熟等不良后果.9,使用“開胃”藥的目的在于促進食物消化和增加胃動力.臨床醫(yī)生觀察到,胃潴留,蠕動減弱患兒服用嗎丁啉后,常有饑餓感從而起到增進食欲作用.此外,中成藥飲片或溶液制劑也有較好的健脾開胃作用,可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下選用.

您好,作為父母的心情是可以理解的,孩子不吃飯,的確讓人很揪心,因為食物營養(yǎng)的攝入不足,會導(dǎo)致孩子機體抵抗力下降,表現(xiàn)在愛感冒,出虛汗等.建議您帶著孩子到醫(yī)院做個微量元素的測定,根據(jù)結(jié)果做針對性調(diào)整.并且在生活中,要不斷更新孩子飯菜的花樣,可以把飯做成小動物的樣子,吸引孩子的胃口.

您好,孩子的情況不排除缺鈣鋅的可能,檢查一下微量元素吧.缺什么及時補充,同時服用點小兒賴氨肌醇維B12口服液,再觀察一下吧,同時食物還是要少食多餐,多戶外運動

一、食物不合口味。　　別以為寶寶沒有味覺，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。其次，寶寶每一個階段都有不同的需要，他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變，三、五天一大變，如果食物一成不變，就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子：寶寶六個月開始吃稀粥，如果到了一歲還是餐餐吃粥，那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經(jīng)不滿足吃軟和爛的東西了？那么你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外，六個月以后，你把魚肉和菜垛爛，把它們和在粥里給寶寶吃，如果一歲以后寶寶不吃了，是不是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？那么你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什么都給寶寶吃，不然將來孩子容易偏食，也容易營養(yǎng)不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，開始一點點，從軟到硬，從少到多，慢慢讓孩子適應(yīng)。做的方法從白灼，到炒、拌，調(diào)味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思，把包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，我的女兒喝了酸奶胃口就好。現(xiàn)在天氣熱，孩子胃口自然不好，那就多喝湯，煲點骨頭湯、羅宋湯，讓寶寶從湯水中補充營養(yǎng)。　　二、吃飯習慣不好。　　寶寶越大意識越強烈，他/她會對這個世界的萬物充滿好奇，自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心，不好好按照大人的要求做。家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話，要知道，這是寶寶的天性，相反，家長自己要好好想辦法培養(yǎng)寶寶的良好習慣。要從小養(yǎng)成定時吃喝拉撒的習慣，讓寶寶從條件反射到有自主意識，一到點就要吃飯、睡覺或便便。我的女兒從六個月吃粥開始就定在中午和傍晚進食，并且是在嬰兒桌里吃，不吃完飯不下地。慢慢地孩子就知道什么時候該吃飯，什么時候可以玩。但即使這樣，女兒在一歲以后也開始和我叫勁，遇到不好吃的食物，或者想玩兒的時候就想從嬰兒桌上下來，不好好吃，隨著年齡的增長反抗力度就越大。這時，除了改變口味和食物種類外，我也會把她關(guān)在房間里，不讓她跟大人一起上桌吃飯。有的時候表現(xiàn)好，我就讓她和我們一起吃，讓她看看大人怎樣吃飯，激發(fā)她的食欲。不知從什么時候起，女兒喜歡吃別人的飯，即使她吃的和你一樣，她也拒絕吃她自己的。那么我就會從自己的碗里挖點飯給她吃，甚至是將游戲賦予進餐中：我把我的碗放著她能吃的食物，她的碗里也放點，然后要她喂我吃，同時我也喂她吃，大家一起喂對方，一起張口，這個方法即鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，又讓她覺得吃飯是件有趣的事，從而排除她對吃飯的厭惡感。　　三、胃口不好，食滯。　　寶寶容易食滯，有時候并不是寶寶不愿意吃，而是吃不下，時不時喝點助消化的湯水，可以讓寶寶胃口好。例如：將谷芽、麥芽、茨實、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內(nèi)金這些，都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠，也可以幫助消化，經(jīng)常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以幫助寶寶排便。再有，我發(fā)現(xiàn)我女兒只要睡得好，就會吃得好。　　四、牛奶吃多了。　　醫(yī)生說，有的孩子兩歲以內(nèi)都是以奶為主，如果你的寶寶愛吃奶，不愛吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點點來。只要體重上升，精神好，寶寶就沒問題。　　總之，做父母要有三心：細心、耐心和花心。細心就是要多觀察留意自己寶寶的進食動態(tài)，什么時候不吃飯，為什么不吃飯，多動腦筋，帶孩子不能一成不變，而要因人而議、因時因地而議。　　耐心培養(yǎng)寶寶對食物的興趣，教育寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習慣。　　花點心思為寶寶做點可口、特別的飯菜，哪怕你給寶寶用個有他/她喜愛的圖案的餐具也不失為一個好辦法。　　最后一條狠心的方法：不吃就餓一頓，寶寶也不是笨蛋，他們有自我調(diào)節(jié)的能力，餓了自然就會好好吃，家長也不必太擔心會把寶寶餓壞。