皮膚暗淡發黃可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養不良、肝臟疾病、內分泌失調、皮膚老化等。 1.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚無法得到充分的休息和修復，出現暗淡發黃的情況。應保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時。 2.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，會使皮膚失去光澤。建議多吃新鮮水果、蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.肝臟疾病：例如肝炎、肝硬化等，可能影響膽紅素代謝，使皮膚發黃。需及時就醫，進行肝功能檢查和相應治療。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、性激素失衡等，會影響皮膚狀態。可通過調整生活方式、必要時藥物治療來改善。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，會變得暗淡發黃。日常要注意防曬，使用抗氧化護膚品。 總之，皮膚暗淡發黃的原因較為復雜。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，這個情況的話不建議吃這些的。否則到時候不吃又便秘了怎么樣？要注意調理的。這么年輕的話要注意改變飲食結構。還這么年輕不要喪失了通便能力就非常不好了。注意多吃青菜水果燕麥片之類的，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多運動，這才是主要幫助促進胃腸道蠕動的一個好的方法。注意最好是養成早上排便的好習慣。早起喝杯蜂蜜水是比較好的、不要亂用什么通便藥而且你的情況膚色等還要注意看是否有過度的熬夜的情況的

嬰兒臉色偏黃可能的原因是：營養不良造成的貧血,肝膽疾病,遺傳原因.從你的描述分析,嬰兒的皮膚原來不黃,不可能是遺傳的原因.有可能是營養不良造成的貧血.對于貧血的孩子食補是很重要的,但是如果貧血嚴重僅僅食補是不能緩解病情的,需要服用藥物治療.所以還是應該去醫院給孩子檢查血色素.非典時期不是就不能夠去醫院了,現在醫院的消毒隔離措施都非常到位,液可以去兒童醫院.

寶寶是不是新生兒黃疸呀

膚色的不同,主要取決于遺傳,也與飲食有關.膚色的深淺主要決定于黑色素細胞合成黑色素的能力.在人的表皮基層和底層細胞間分布著一定數量的黑色素細胞,含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶,可促進黑色素的合成.黑色素生成得越多,皮膚就越黝黑,反之皮膚就白皙.亞洲人都屬于黃色人種,膚色略顯發黃屬于正常的.膚色發黃與睡眠不足,干燥缺水,紫外線及輻射也有關系.再就是病態了,肝病或者膽道疾病.皮膚黑暗的人宜多吃芝麻,松子仁,毛栗子,枸杞,蓮子,鴨子,鴨蛋,牡蠣,藕,荸薺,米仁,絲瓜,蘿卜,黃花菜,萵苣,茄子,黃瓜,山楂,西瓜,梨,廣柑,香蕉,綠豆等食物,這些食物可以彌補腎氣,肝氣的不足,達到滋肝補腎的作用.再就是多吃新鮮蔬菜及水果,它們富含維生素,可使皮膚白嫩.蔬菜,水果,干果與皮膚健美蔬菜,水果中含有豐富的對皮膚有保護作用和美化作用的營養成分,如維生素,無機鹽等.這些營養成分對皮膚有美容的作用.你這樣懷疑就去醫院給孩子做一個檢查,（記得早晨不要給孩子吃東西,也不要喝水.）以便排除疾病導致的面部發黃,如果他身體有問題可以及早治療,以免延誤病情.