一歲寶寶補鈣和補血可通過飲食調整、適當曬太陽、補充鈣劑和鐵劑、定期體檢、保證充足睡眠等來實現。 1. 飲食調整：增加富含鈣和鐵的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、肉類、蛋類等。 2. 適當曬太陽：促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 3. 補充鈣劑和鐵劑：鈣劑可選葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；鐵劑可選硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等，但需遵醫囑。 4. 定期體檢：了解寶寶的營養狀況，以便及時調整補充方案。 5. 保證充足睡眠：有利于寶寶的生長發育，促進營養物質的吸收和利用。 總之，一歲寶寶補鈣和補血需要綜合多種方法，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常應及時就醫。

既然檢查是G6PD酶缺乏者那一定要注意飲食了避免蠶豆一類的食品,以免造成溶血那么會更加重貧血和黃疸的.對于這種小孩建議補鈣用“武漢健民龍牡壯骨顆粒”及“健脾生血顆粒”平常一定要注意飲食的.絕對不吃蠶豆之類食物包括蠶豆做的零食

你這個情況可以選擇葡萄糖酸鈣口服液或是龍牧壯骨顆粒等給寶寶補充,比較適合這個年齡的寶寶,可以選擇加強營養補充增強寶寶的抵抗力

我覺得缺鈣了才要補的哦，不缺的話平時還是食補好一點哦，一歲的寶寶可以多吃點豆腐啊，蝦啊，裙帶菜啊，紫菜啊，海帶啊。。。。

最好是食療,寶寶缺鐵應該多吃瘦肉肝蛋黃動物血綠色蔬菜及豆類,動物性食物以及花生中都含有豐富的鋅,4個月的寶寶這些都能吃了,就是要煮爛些,煮熟透,由細到粗,有淡到濃,由一種到多種.由于寶寶從出生到1歲生長發育特別快,這樣新陳代謝也很快,故如不注意體內會缺鈣鐵鋅,如何給寶寶正確補鈣,什么鈣寶寶最易吸收：1,藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑.0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克.2,輔食補鈣：牛奶,蛋黃,魚泥,蝦泥,紫菜,海帶湯,豆漿等,3,輔食補鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用.4,輔食補鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質不易吸收.故需同時服用維生素E.