產后 23 天，若因看電視出現身體不適，可能是用眼過度導致視疲勞、眼部感染、頸椎問題、精神疲勞、影響產后恢復等。 1.視疲勞：長時間看電視會使眼睛得不到充分休息，出現眼睛干澀、疼痛、視物模糊等癥狀。應減少用眼時間，多閉目養神，可適當熱敷眼部。 2.眼部感染：眼部衛生不佳，易引發結膜炎等感染，表現為眼睛紅腫、流淚、分泌物增多。需保持眼部清潔，必要時使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.頸椎問題：不良姿勢看電視可能導致頸椎不適，出現頸部疼痛、僵硬。要注意調整坐姿，適度活動頸部，可進行按摩、熱敷緩解。 4.精神疲勞：看電視時間過長影響休息，造成精神疲憊、注意力不集中。應保證充足睡眠，規律作息。 5.影響產后恢復：產后身體虛弱，長時間看電視不利于身體機能的恢復。要增加營養攝入，適度運動。 產后要注意休息和調養，避免不良習慣對身體造成損害。如有不適，癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

小寶寶那么小，剛剛來這個世界上還很不習慣的，媽媽要耐心哦

你現在的情況,考慮是視疲勞引起的癥狀,需要注意不可以長時間的看電視電腦之類的,注意自我調理,可以做眼保健操,可以使用珍珠明目滴眼液,及時的調理治療,配合明目地黃丸水蜜丸,魚肝油治療.