弟弟腳后跟疼可能是由外傷、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風等原因引起。需要根據具體情況進行診斷和治療。 1.外傷：如果腳后跟受到撞擊或扭傷，可能導致疼痛。應及時休息，避免負重，局部冷敷減輕腫脹和疼痛。 2.足底筋膜炎：長期站立或行走可能引發，表現為晨起時疼痛明顯?？赏ㄟ^熱敷、按摩、拉伸足底筋膜緩解。 3.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織導致疼痛?？墒褂眯瑝|分散壓力，減輕疼痛。 4.跟腱炎：運動過度或不當易造成跟腱發炎。要減少活動，進行物理治療。 5.痛風：尿酸代謝異常引起。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。 總之，腳后跟疼的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩?、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。貼的趙氏養生.膏藥很不錯。一般腳后跟疼沒什么大問題，貼貼膏藥就好了。

穿軟底鞋吧，會緩解的。不過主要還是要休息

腳后跟疼痛由哪些原因引起?引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核,腫瘤等.足跟痛的保養方法有：1,休息；2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦；5,功能鍛煉.治療方面：1,理療；2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3,局部封閉治療；4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛注意保護腳后跟現在,越來越多的人受到腳部疼痛的困擾.據美國足病醫學會的羅納德博士說,該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳后跟有關.絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的.人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛.同時,體重也和后跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛.鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.腳部的骨骼,肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放松.但是,有的制造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎.因此,要保護好腳后跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞.有的人由于工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以采用改變站姿的方法,前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量.如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息.還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高,使腳掌受力點前移,減少后跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復.