幫助寶寶排氣的方法有多種，如腹部按摩、調整飲食、拍嗝、做排氣操、使用益生菌等。 1.腹部按摩：將寶寶仰臥，家長用手掌順時針輕輕按摩寶寶的腹部，每次 5 分鐘左右，可促進腸道蠕動，幫助氣體排出。 2.調整飲食：如果寶寶是母乳喂養，媽媽要注意飲食清淡，減少易產氣食物的攝入；若是配方奶喂養，要注意奶嘴大小合適，避免吸入過多空氣。 3.拍嗝：喂奶后及時給寶寶拍嗝，將寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在家長肩膀上，用空心掌輕輕拍打寶寶后背。 4.做排氣操：讓寶寶雙腿交替屈伸，類似于蹬自行車的動作，也可以握住寶寶的雙腿做屈膝動作。 5.使用益生菌：在醫生指導下，可適當給寶寶服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，調節腸道菌群。 寶寶排氣不暢可能會引起腹脹、哭鬧等不適，家長要多觀察寶寶的情況。如果寶寶腹脹嚴重或伴有其他異常癥狀，應及時就醫。

試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢，不是很常用，不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被托放在你的手上。還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到喂奶之后至少一個半小時，才能嘗試這種方法。希望對親有所幫助