鈣是維持人體健康的重要元素，選擇吸收好的鈣補充劑很關鍵，常見的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 1.碳酸鈣：價格相對較低，含鈣量高，但需要在胃酸環境中解離，適合胃腸功能較好的人群。 2.乳酸鈣：容易溶解和吸收，適用于嬰幼兒和老年人，但含鈣量相對較低。 3.葡萄糖酸鈣：口感較好，吸收也不錯，常用于兒童補鈣。 4.檸檬酸鈣：不受胃酸影響，適合胃酸分泌較少的人群，如老年人、患有胃炎等疾病的人群。 5.氨基酸螯合鈣：具有較高的生物利用度，吸收穩定。 總之，選擇鈣補充劑時應根據自身的年齡、胃腸功能等情況綜合考慮。同時，無論選擇哪種鈣劑，都應在醫生的指導下合理補充，并注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽以促進鈣的吸收。

你好，孩子生長發育迅速期若營養跟不上很容易引起缺鈣，缺鈣宜引起晚上睡覺磨牙，腿疼，腿抽筋等癥狀。建議可口服液體鈣，液體鈣好吸收，可口服葡萄糖酸鈣口服液進行補鈣。再配合魚肝油口服，魚肝油可促進鈣的吸收。飲食注意多吃蝦皮，排骨湯，干果，含鈣奶類進行食補。

伊可新吃一歲一下兒童的每天一粒就可以了！孩子如果吃母乳的話就不用補鈣，伊可新就間接的給補上了！

伊可新1歲以下每天一粒，補鈣如果是母乳，最好是媽媽自己補，這樣寶寶更好吸收的。

液體鈣寶寶比較容易吸收，最好的補鈣方式是補充乳鈣，乳鈣容易吸收、效果好，你還可以給寶寶吃益彤益生菌，專門為寶寶配制的能提高寶寶對營養的吸收，主動吸收并鎖住鈣，減少鈣流失。幫助骨骼鎖住鈣，增加骨密度。建議嬰幼兒每天有充足的日曬時間及適當的運動，有助骨骼成長，還可以促進對營養物質的吸收，