總是趴著睡覺可能由多種原因引起，如習慣問題、睡眠環境不適、身體疾病、心理因素、呼吸道問題等。 1.習慣問題：長期養成的睡眠姿勢習慣，可能導致總是趴著睡。 2.睡眠環境不適：床墊太軟或太硬、枕頭高度不合適，可能讓人不自覺選擇趴著睡來尋找舒適感。 3.身體疾病：例如胃食管反流病，趴著睡可減輕胃酸反流的癥狀。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能影響睡眠姿勢。 5.呼吸道問題：鼻腔堵塞、呼吸不暢時，趴著睡可能有助于改善呼吸。 6.脊柱問題：脊柱側彎或其他脊柱疾病，可能導致趴著睡更舒服。 總之，如果總是趴著睡覺且影響到了睡眠質量或身體不適，建議及時調整睡眠習慣，改善睡眠環境。若懷疑是疾病導致，應前往正規醫院就診，明確原因。

你好，這種情況考慮是習慣問題，慢慢矯正吧。

總是趴著睡覺很正常的沒有問題

如果寶寶只是喜歡趴著睡，沒有口氣，沒有肚子痛，沒有不喜歡吃東西的話，這個就沒有問題的。一般來說，寶寶都會有自己喜好的睡覺方式，而小寶寶幾乎都喜歡趴著睡。因為這樣他們有安全感，睡著舒服。所以，如果寶寶沒有不舒服的情況，最好還是讓他以自己喜好的方式睡覺。這樣他們才會有個好質量的睡眠啊。當然，媽媽要注意了，寶寶趴著睡的話，旁邊不要放那些柔軟的毛巾啊，小被子之類的織物；防止寶寶補小心抓過去蓋在頭臉部位引起窒息。